Autor:

Pšenice se zeleninou

Snadné
Ingredience
Pšenice
koupíme v racioprodejně
1 kg
Zelenina
kterou máme rádi
 
Ovoce
ne banány ani hroznové víno
 

Postup přípravy:

Nabereme 3/4 čajového hrnku pšenice, promyjeme a necháme namočené přes noc. Druhý den uvaříme doměkka a smícháme dle chuti třeba s okurkou, rajčetem, brokolicí, ředkvičkami, můžeme trošku ochutit sojovou omáčkou. Toto množství máme na celý den. Kromě toho můžeme ještě veškerou zeleninu. Pšenice je neuvěřitelně sytá, takže nebudeme mít pocit hladu, ale navíc dokonale pročistí střevní trakt.

Důležité je při ní hodně pít - neslazené čaje, vodu, žádné limonády. Také je nutné každé sousto důkladně rozkousat, minimálně 6x-10x.

Dále postupujeme tak, že večer vždy namočíme pšenici, ráno uvaříme a pak konzumujeme. Tato dieta se může držet maximálně týden dvakrát do roka, je vhodná na pročištění organismu, ideálně na jaře a na podzim.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 14 x
3
3 14 5 1
Hříbkovo-bramborová polévka Slavnostní menu časopisu F.O.O.D. Články z

Komentáře k receptu: Pšenice se zeleninou

Komentáře

  1. Clarice   30.09.2011 | 16:39 | reagovat |

    Proboha....

  2. Julie   25.09.2011 | 22:51 | reagovat |

    Vařenou pšenici si přidávám do bramborové kaše, do polévek, jim ji jako samotnou přílohu spolu se zeelninou. Nedělám z toho systém na hubnutí, ale každé zrno obsahuje v sobě to cocelá rostlina - veškeré minerály a vitamíny jsou koncentrované a jím to naklíčené nebo uvařené a jako vegetariánka jsem s tím spokojená víc než s mrtvou krávou.

  3. Petr   10.08.2011 | 10:37 | reagovat |

    Doufám, že se někdo nedrží tohoto receptu.. schodíte tak možná 5 kg :-D

  4. Lenka   16.03.2011 | 14:34 | reagovat |

    cvičit cvičit a nepřejidat se je daleko lepší než toto

  5. Monika   02.01.2011 | 10:12 | reagovat |

    Minulý rok jsem to vyzkoušela a měla z toho žlučníkový záchvat :-$ .

1 2 3 4 ... 8 ... 15 ... 21 ... 28 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

8 božských snídaní: Sýrové špízy, tousty se skořicí nebo lívance s medem 8 božských snídaní: Sýrové špízy, tousty se skořicí nebo lívance s medem
12 pravidel, jak si objednat z vesmíru přání, aby se splnilo! 12 pravidel, jak si objednat z vesmíru přání, aby se splnilo!
Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari! Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web