Vyhledat recept
Pokročilé vyhledáváníPšenice se zeleninou
|
Pšenice
koupíme v racioprodejně |
1 kg |
|
Zelenina
kterou máme rádi |
|
|
Ovoce
ne banány ani hroznové víno |
Postup přípravy receptu:
Nabereme 3/4 čajového hrnku pšenice, promyjeme a necháme namočené přes noc. Druhý den uvaříme doměkka a smícháme dle chuti třeba s okurkou, rajčetem, brokolicí, ředkvičkami, můžeme trošku ochutit sojovou omáčkou. Toto množství máme na celý den. Kromě toho můžeme ještě veškerou zeleninu. Pšenice je neuvěřitelně sytá, takže nebudeme mít pocit hladu, ale navíc dokonale pročistí střevní trakt.
Důležité je při ní hodně pít - neslazené čaje, vodu, žádné limonády. Také je nutné každé sousto důkladně rozkousat, minimálně 6x-10x.
Dále postupujeme tak, že večer vždy namočíme pšenici, ráno uvaříme a pak konzumujeme. Tato dieta se může držet maximálně týden dvakrát do roka, je vhodná na pročištění organismu, ideálně na jaře a na podzim.
Přidání fotografie:
Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.
Proboha....
Vařenou pšenici si přidávám do bramborové kaše, do polévek, jim ji jako samotnou přílohu spolu se zeelninou. Nedělám z toho systém na hubnutí, ale každé zrno obsahuje v sobě to cocelá rostlina - veškeré minerály a vitamíny jsou koncentrované a jím to naklíčené nebo uvařené a jako vegetariánka jsem s tím spokojená víc než s mrtvou krávou.
Doufám, že se někdo nedrží tohoto receptu.. schodíte tak možná 5 kg
cvičit cvičit a nepřejidat se je daleko lepší než toto
Minulý rok jsem to vyzkoušela a měla z toho žlučníkový záchvat
.