Autor:

Pšenice se zeleninou

Snadné
Ingredience
Pšenice
koupíme v racioprodejně
1 kg
Zelenina
kterou máme rádi
 
Ovoce
ne banány ani hroznové víno
 

Postup přípravy:

Nabereme 3/4 čajového hrnku pšenice, promyjeme a necháme namočené přes noc. Druhý den uvaříme doměkka a smícháme dle chuti třeba s okurkou, rajčetem, brokolicí, ředkvičkami, můžeme trošku ochutit sojovou omáčkou. Toto množství máme na celý den. Kromě toho můžeme ještě veškerou zeleninu. Pšenice je neuvěřitelně sytá, takže nebudeme mít pocit hladu, ale navíc dokonale pročistí střevní trakt.

Důležité je při ní hodně pít - neslazené čaje, vodu, žádné limonády. Také je nutné každé sousto důkladně rozkousat, minimálně 6x-10x.

Dále postupujeme tak, že večer vždy namočíme pšenici, ráno uvaříme a pak konzumujeme. Tato dieta se může držet maximálně týden dvakrát do roka, je vhodná na pročištění organismu, ideálně na jaře a na podzim.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 15 x
3
3 15 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 3 (hodnoceno 15x)
Pohanková kaše s brusinkami Jezte celý den fit&slim! Články z

Komentáře k receptu: Pšenice se zeleninou

Komentáře

  1. Clarice   30.09.2011 | 16:39 | reagovat | závadný

    Proboha....

  2. Julie   25.09.2011 | 22:51 | reagovat | závadný

    Vařenou pšenici si přidávám do bramborové kaše, do polévek, jim ji jako samotnou přílohu spolu se zeelninou. Nedělám z toho systém na hubnutí, ale každé zrno obsahuje v sobě to cocelá rostlina - veškeré minerály a vitamíny jsou koncentrované a jím to naklíčené nebo uvařené a jako vegetariánka jsem s tím spokojená víc než s mrtvou krávou.

  3. Petr   10.08.2011 | 10:37 | reagovat | závadný

    Doufám, že se někdo nedrží tohoto receptu.. schodíte tak možná 5 kg :-D

  4. Lenka   16.03.2011 | 14:34 | reagovat | závadný

    cvičit cvičit a nepřejidat se je daleko lepší než toto

  5. Monika   02.01.2011 | 10:12 | reagovat | závadný

    Minulý rok jsem to vyzkoušela a měla z toho žlučníkový záchvat :-$ .

1 2 3 4 ... 8 ... 15 ... 21 ... 28 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Vyzkoušeno před kamerou: Pudrové oční linky a skvělý pleťový rozjasňovač Vyzkoušeno před kamerou: Pudrové oční linky a skvělý pleťový rozjasňovač
VIDEO: Toužíte před Vánoci vypadat uvolněně a krásně? Objevte nový chrám krásy VIDEO: Toužíte před Vánoci vypadat uvolněně a krásně? Objevte nový chrám krásy
Máte často modřiny? Banalita, nebo velmi vážné onemocnění? Máte často modřiny? Banalita, nebo velmi vážné onemocnění?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web