Pohanková pomazánka

Snadné
Ingredience
Pohanka 1 hrnek
Voda 2 hrnek
Bílý jogurt
malý
1 kelímek
Zakysaná smetana 1 kelímek
Hořčice
lze i francouzská nebo křenová
1 lžíce
Česnek
2-3
3 stroužek
Pepř mletý  
Sůl  
Pažitka  
Cibule
nadrobno nakrájet
1 ks
Pohanková pomazánka

Postup přípravy:

Pohanku propláchnu na sítku, zaleji vodou, 2 minuty povařím a šoupnu do ložnice pod peřinu a už se nestarám. To můžete udělat klidně ráno, než jdete do práce a odpoledne máte pohanku připravenou. Jinak musíte počkat, až vychladne.
Pak už jen smíchám všechny suroviny a případně dochutím a dám vychladit.
K tomu jakákoliv zelenina nebo i samotné. Je to rychlé, levné a zdravé. Jelikož naše rodina patří k těm „kteří nejsou líní se nažrat“ tato pomazánka slouží jako odlehčovací jídlo po hostinách.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 3 x
1-
4.67 3 5 1

Komentáře k receptu: Pohanková pomazánka

Komentáře

  1. ČernáLuna   10.01.2015 | 14:41 | reagovat |

    Pokud máte rádi pohanku, určitě vyzkoušejte, je to příjemná změna oproti klasickým dobře známým pomazánkám.

  2. Jarka O.   26.04.2007 | 13:52 | reagovat |

    Pomazánka je výborná. Do poloviny jsem na zkoušku nastrouhala uzené tofu a je to vynikající. Doporučuju zkusit :-)) Dávám 1.

  3. ELA   30.06.2006 | 8:23 | reagovat |

    Paní Oumarová, výrobce je Nový věk, a schválně jsem je připravila znovu (tentokrát s jogurtem) - výborné. Hodně štěstí a zdravé stravě zdar!

  4. ELA   29.06.2006 | 13:35 | reagovat |

    juknu se doma a napíšu. Krásný den.

  5. Jaroslava Oumarová   29.06.2006 | 11:46 | reagovat |

    Elo, napište, prosím, výrobce. Díky.

1 2 3 4 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Co začít teď jíst, abyste v létě měla dokonalou postavu? Zkuste toto! Co začít teď jíst, abyste v létě měla dokonalou postavu? Zkuste toto!
Vyzkoušeno za vás: Domácí oční maska vás zbaví kruhů a otoků pod očima Vyzkoušeno za vás: Domácí oční maska vás zbaví kruhů a otoků pod očima
5 módních hitů, které nesmí chybět v jarním dětském šatníku. Pořiďte je s 20% slevou! 5 módních hitů, které nesmí chybět v jarním dětském šatníku. Pořiďte je s 20% slevou!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web