Pohanková pomazánka

Snadné
Ingredience
Pohanka 1 hrnek
Voda 2 hrnek
Bílý jogurt
malý
1 kelímek
Zakysaná smetana 1 kelímek
Hořčice
lze i francouzská nebo křenová
1 lžíce
Česnek
2-3
3 stroužek
Pepř mletý  
Sůl  
Pažitka  
Cibule
nadrobno nakrájet
1 ks
Pohanková pomazánka

Postup přípravy:

Pohanku propláchnu na sítku, zaleji vodou, 2 minuty povařím a šoupnu do ložnice pod peřinu a už se nestarám. To můžete udělat klidně ráno, než jdete do práce a odpoledne máte pohanku připravenou. Jinak musíte počkat, až vychladne.
Pak už jen smíchám všechny suroviny a případně dochutím a dám vychladit.
K tomu jakákoliv zelenina nebo i samotné. Je to rychlé, levné a zdravé. Jelikož naše rodina patří k těm „kteří nejsou líní se nažrat“ tato pomazánka slouží jako odlehčovací jídlo po hostinách.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 3 x
1-
4.67 3 5 1

Komentáře k receptu: Pohanková pomazánka

Komentáře

  1. ČernáLuna   10.01.2015 | 14:41 | reagovat |

    Pokud máte rádi pohanku, určitě vyzkoušejte, je to příjemná změna oproti klasickým dobře známým pomazánkám.

  2. Jarka O.   26.04.2007 | 13:52 | reagovat |

    Pomazánka je výborná. Do poloviny jsem na zkoušku nastrouhala uzené tofu a je to vynikající. Doporučuju zkusit :-)) Dávám 1.

  3. ELA   30.06.2006 | 8:23 | reagovat |

    Paní Oumarová, výrobce je Nový věk, a schválně jsem je připravila znovu (tentokrát s jogurtem) - výborné. Hodně štěstí a zdravé stravě zdar!

  4. ELA   29.06.2006 | 13:35 | reagovat |

    juknu se doma a napíšu. Krásný den.

  5. Jaroslava Oumarová   29.06.2006 | 11:46 | reagovat |

    Elo, napište, prosím, výrobce. Díky.

1 2 3 4 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

5 jednoduchých maličkostí, kterými vyznáte lásku i beze slov! Umíte to taky? 5 jednoduchých maličkostí, kterými vyznáte lásku i beze slov! Umíte to taky?
Také máte menstruaci stejně jako vaše kolegyně? Víme, jak si ji vychutnat! Také máte menstruaci stejně jako vaše kolegyně? Víme, jak si ji vychutnat!
Brečela, že se nevejde do kalhot. Slovenka proto zhubla o 30 kilogramů! Jak? Brečela, že se nevejde do kalhot. Slovenka proto zhubla o 30 kilogramů! Jak?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web