Vyhledat recept
Pokročilé vyhledáváníRecepty
Ingredience
Obtížnost
Čas přípravy
celkem 23618 receptů
Autor:
Okurkový salát s tuňákem
5 minut
Snadné
| Okurka salátová | 1 ks |
|
Tuňák
muze byt ve vlastni stave nebo v oleji |
80 g |
| Panenský olivový olej | 1 lžíce |
|
Pálivá paprika
spetka |
|
|
Petrželka - posekaná
hrstka |
|
|
Bílý jogurt
Activia, nemusi byt |
120 g |
Postup přípravy receptu:
Zařazení:
Zdravě i chutně,
Ostatní,
Salát,
Dietní
Okurku omyjeme, oškrábeme a nastrouháme na hrubším struhadle. Tuňáka necháme okapat a přidáme k okurce. Trochu osolíme, ale opatrně, tuňák je již slaný. Přidáme petrželku, olej, špetku papriky. Pokud chceme, přidáme jogurt. Promícháme, dodatečně pokapeme olejem a podáváme s celozrnnym pečivem jako samostatný chod.
Tuňáka můžeme použít jak ve vlastní šťávě, tak v oleji. Pokaždé ale slijeme a použijeme kvalitní panenský olivový olej.
moje poznámky
vytisknout recept
do nákupního seznamu
do mojí kuchařky
přidat fotografii
Přidání fotografie:
Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.
Hodnocení uživatelů: 0
(hodnoceno 0x)
Chutnal nám!
Jsem moc zvědavá, nejdřív zkusím bez jogurtu, pak ho kdyžtak přidám.