Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 5x
1 1 5
Autor: blikni

Dobrůtka z pohanky

Ingredience
Pohanka 1 hrnek
Rostlinný olej 1 lžíce
Cibule 1 ks
Česnek 2 stroužek
Sůl 1 špetka
Majoránka 1 špetka
Oregáno 1 špetka
Kečup - jemný 1 lžíce
Tavený sýr
asi 1 kostka, může být i light
150 g

Postup přípravy:

Zařazení: Přílohy

Na lžíci oleje nechat zesklovatět nakrájenou cibulku, pak přisypat pohanku a nechat chviličku opražit. Pak zalít horkou vodou (cca dvojnásobné množství co pohanky), přidat sůl, majoránku, dobromysl a až začne voda vřít, odstavit z ohně a nechat bez varu dojít (lze zabalit třeba do utěrky nebo pod peřinu). Když je pohanka měkká, přidáme prolisovaný česnek, kečup a měkký sýr, který se v horké pohance krásně roztaví. Dobře promícháme a máme rychlou večeři (či přílohu k masu), nebo je možno všechno rozmixovat a získat tak pomazánku, kterou mažeme na celozrnný chléb a zdobíme zeleninou.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Oznámkujte recept jako ve škole 1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1 (hodnoceno 5x)

Komentáře k receptu: Dobrůtka z pohanky

Komentáře

  1. Lucie   27.06.2012 | 8:41 | reagovat | závadný

    ... omlouvám se, ale musim to napsat... nekazte tak kvalitní potraviny jako je pohanka a celozrnné pečivo taveným sýrem, je to opravdu jedna z nejhorších věcí pro tělo ... recept vypadá jinak pěkně, ale taveňák neeee ;-) nejsem žádný fanatik, berte to jako radu... ale věřte, že pokud znáte složení a přípravu taveňáků, dobrůtka byste tomu neříkali;-) ... možná byste nevěřili, kolik hnusných věcí nám výrobci podstrkují, aniž bychom měli tušení...

  2. lidkamirka   28.03.2012 | 23:10 | reagovat | závadný

    jo ....ja dávám i papriku k cibuli na začátek...rychle,lehke,levne,zdravé.....Kombinaci je velka spousta trocha fantazie, něco přidat něco vynechat...a pokaždé máme jinou dobrůtku..... :-P

  3. eliaev   05.02.2012 | 12:34 | reagovat | závadný

    No výborné, lehké... :-)

  4. Lucie Michnová   12.05.2010 | 13:06 | reagovat | závadný

    vyborne - rychle, levne, zdrave.

Přihlášení

zapoměl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Jak aktivovat svůj účet

Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů. Při prvním přihlášení Vás web vyzve k nové registraci, pomocí které se aktivuje Váš účet. Po aktivaci účtu se již budete přihlašovat pomocí emailu a hesla.

Jak aktivovat svůj účet?

Další weby Mladé fronty

Dialog
X