Autor:

Dietní brokolicová/květáková polévka

700 kJ 167 kalorií kJ
Snadné
Ingredience
Brokolice
nebo květák
 
Cibule
Brambory 1 ks
Žampiony  
Fazolky  
Mléko 200 ml
Sůl  
Pepř mletý  
Muškátový oříšek  
Zeleninový vývar  

Postup přípravy:

Do vroucí vody s bujónem dáme vařit pokrájený květák/brokolici, bramboru, žampiony, cibulku a v případě chuti hrst fazolek. Vše vaříme asi 15-20 minut do měkka, poté přilijeme mléko a dochutíme solí, pepřem a nesmíme zapomenout muškátový ořech. Polévku odstavíme a rozmixujeme.
Podáváme se smaženými celozrnnými houstičkami.

Jedna porce má cca 700 KJ.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
2
4 1 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 2 (hodnoceno 1x)
Reklama
Čokoládové koláčky s želé Čajové pochutnání Články z

Komentáře k receptu: Dietní brokolicová/květáková polévka

Komentáře

  1. abygail   08.04.2014 | 8:29 | reagovat | závadný

    Napsané to vypadalo fantasticky, ale....jelikož tam chybí měrky, tak sem to přehnal s muškátem :-( a polévka šla do ......... :-$ Doporučuji a pozor s muškátem!! ;-)

  2. abygail   08.04.2014 | 8:25 | reagovat | závadný

    2 za nedostatečný recepis - chybí gramáž, měrky.....! Prostě sem to přehnal s muškátem a polévku jsem vylil, to se opravdu nedalo!!!

  3. Barbora   10.11.2012 | 13:17 | reagovat | závadný

    Bohužel jsem neměla muškátový oříšek ani bramboru ale výsledek byl i tak uchvacující!
    DOPORUČUJI !!!!

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Horoskop na další týden: Krysy zazáří v práci a Koňům splní partner tajné přání Horoskop na další týden: Krysy zazáří v práci a Koňům splní partner tajné přání
Nahá jóga: Podívejte se na dechberoucí fotografie! Nahá jóga: Podívejte se na dechberoucí fotografie!
Jeden lék, mnoho podob: Kdy užít pilulku, kdy sirup a kdy třeba čípek? Jeden lék, mnoho podob: Kdy užít pilulku, kdy sirup a kdy třeba čípek?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web