Dietní brokolicová/květáková polévka

moje hodnocení:

4,0

hodnotilo: 1
neuvedeno
neuvedeno
700 kJ
autor: Recepty

Suroviny

Vložit do nákupu
    • brokolice nebo květák
    • 1
      cibule
    • 1
      ks brambory
    • žampiony
    • fazolky
    • 200
      ml mléko
    • sůl
    • pepř mletý
    • muškátový oříšek
    • zeleninový vývar

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Do vroucí vody s bujónem dáme vařit pokrájený květák/brokolici, bramboru, žampiony, cibulku a v případě chuti hrst fazolek. Vše vaříme asi 15-20 minut do měkka, poté přilijeme mléko a dochutíme solí, pepřem a nesmíme zapomenout muškátový ořech. Polévku odstavíme a rozmixujeme.
2
Podáváme se smaženými celozrnnými houstičkami.
3
Jedna porce má cca 700 KJ.
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • abygail
    abygail |

    8. 4. 2014 08:29

    Napsané to vypadalo fantasticky, ale....jelikož tam chybí měrky, tak sem to přehnal s muškátem :-( a polévka šla do ......... :-$ Doporučuji a pozor s muškátem!! ;-)

  • abygail
    abygail |

    8. 4. 2014 08:25

    2 za nedostatečný recepis - chybí gramáž, měrky.....! Prostě sem to přehnal s muškátem a polévku jsem vylil, to se opravdu nedalo!!!

  • Barbora
    Barbora |

    10. 11. 2012 13:17

    Bohužel jsem neměla muškátový oříšek ani bramboru ale výsledek byl i tak uchvacující! DOPORUČUJI !!!!