Autor:

Dietní brokolicová/květáková polévka

700 kJ 167 kalorií kJ
Snadné
Ingredience
Brokolice
nebo květák
 
Cibule
Brambory 1 ks
Žampiony  
Fazolky  
Mléko 200 ml
Sůl  
Pepř mletý  
Muškátový oříšek  
Zeleninový vývar  

Postup přípravy:

Do vroucí vody s bujónem dáme vařit pokrájený květák/brokolici, bramboru, žampiony, cibulku a v případě chuti hrst fazolek. Vše vaříme asi 15-20 minut do měkka, poté přilijeme mléko a dochutíme solí, pepřem a nesmíme zapomenout muškátový ořech. Polévku odstavíme a rozmixujeme.
Podáváme se smaženými celozrnnými houstičkami.

Jedna porce má cca 700 KJ.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 1 x
2
4 1 5 1
Oznámkujte recept jako ve škole
1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 2 (hodnoceno 1x)
Reklama
Zelňačka s bramborovou kaší Lahodné venkovské polévky Články z

Komentáře k receptu: Dietní brokolicová/květáková polévka

Komentáře

  1. abygail   08.04.2014 | 8:29 | reagovat | závadný

    Napsané to vypadalo fantasticky, ale....jelikož tam chybí měrky, tak sem to přehnal s muškátem :-( a polévka šla do ......... :-$ Doporučuji a pozor s muškátem!! ;-)

  2. abygail   08.04.2014 | 8:25 | reagovat | závadný

    2 za nedostatečný recepis - chybí gramáž, měrky.....! Prostě sem to přehnal s muškátem a polévku jsem vylil, to se opravdu nedalo!!!

  3. Barbora   10.11.2012 | 13:17 | reagovat | závadný

    Bohužel jsem neměla muškátový oříšek ani bramboru ale výsledek byl i tak uchvacující!
    DOPORUČUJI !!!!

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Zpomalte stárnutí pleti! Víme, co pomůže přímo vám Zpomalte stárnutí pleti! Víme, co pomůže přímo vám
Celebrity na síti: Novorozená holčička Adama Levina a Tom Hanks na svatebním focení Celebrity na síti: Novorozená holčička Adama Levina a Tom Hanks na svatebním focení
Jaká je práce vašich snů? Býci budou dobří kadeřníci, Štíři sexuální terapeuti! Jaká je práce vašich snů? Býci budou dobří kadeřníci, Štíři sexuální terapeuti!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web