Autor:

Hubené fazolky pro chuť i dietu

Snadné
Ingredience
Zelené fazolky
mražené nebo čerstvé
2 balíček
Rajčata oloupaná
spařená nebo z krabičky
4 balíček
Cibule
velký
1 ks
Zelená paprika 2 ks
Paprika - sladká 1 špetka
Celer
nadrobno nakrájený - není nutný
1 ks
Petržel
nadrobno nakrájený - není nutný
1 ks
Bazalka 1 špetka
Oregáno 1 špetka
Olivový olej 1 lžička
Sůl 1 špetka
Hubené fazolky pro chuť i dietu

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy

Vše pokrájíme na malé kousky, frkneme do hrnce, podlejeme trochou vody a dusíme doměka, až bude konzistence bez vody. Olivového oleje dáme jen 1 lžičku, jídlo je chutné a má minimum kalorií, jíme s celozrnným pečivem, balkánským sýrem nebo skalní dietáři jen se zeleninovým salátem. Dá se i namrazit a balíčky si nosit do práce místo hamburgerů.

Vůně po ohřátí přiláká všechny.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 3 x
1
5 3 5 1
Bochníček plněný uzeným masem (k pivu) Domácí pečení pro každou příležitost Články z

Komentáře k receptu: Hubené fazolky pro chuť i dietu

Komentáře

  1. Zita Matejkova   22.11.2011 | 13:53 | reagovat |

    Saláty mám ráda a tenhle je taky moc dobrý, jen dlouho nedusím kvůli vitamínům, fazolky si předvařím. ;-)

  2. Anonym   03.04.2008 | 10:10 | reagovat |

    vynikajiiiciiiiiiiiiiiiiiiii, udelala jsem plny hrnec a vmziku byl pryc :)))) hana

  3. Lenka Kristová   22.01.2007 | 11:13 | reagovat |

    Jarko, jiný lehký recept mám pod názvem Dietní zelenina. Snad bude taky chutnat :)

  4. Jarka   20.01.2007 | 8:04 | reagovat |

    Vyborne Lenko. Dekuji. Pokud mate dalsi recpepty, sem s nimi. Hledala jsem neco dietniho, a lehkeho. Z dnesniho vareni mi mnoho nezbylo- kamarad si nekolikrat pridal a ocicka mu nadsenim jen zarila. Brambory jsem dala jako prilohu, pecene v troube s cesnekem a troskou majoranky.

  5. Lenka Kristová   03.12.2006 | 10:10 | reagovat |

    Jsem ráda,že chutnalo,já je jím taky často.Dají se samozřejmě dělat i s masem,přidat k jakémukoliv masu nakrájenému na kostičky a orestovanému na cibulce a pak dusit do měkka.

1 2 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

5 jednoduchých maličkostí, kterými vyznáte lásku i beze slov! Umíte to taky? 5 jednoduchých maličkostí, kterými vyznáte lásku i beze slov! Umíte to taky?
Také máte menstruaci stejně jako vaše kolegyně? Víme, jak si ji vychutnat! Také máte menstruaci stejně jako vaše kolegyně? Víme, jak si ji vychutnat!
Brečela, že se nevejde do kalhot. Slovenka proto zhubla o 30 kilogramů! Jak? Brečela, že se nevejde do kalhot. Slovenka proto zhubla o 30 kilogramů! Jak?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web