Chia dezert s pomerančem

moje hodnocení:

4,0

hodnotilo: 1
5 minut
neuvedeno
neuvedeno
autor: TheKacabi

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 2
      lžíce chia semínka
    • 2
      lžička med
    • 1
      hrst kešu oříšky naložené přes noc v čisté vodě
    • 3
      ks pomeranč střední velikost
  • Dekorace
    • červený pomeranč
    • granátové jablko

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Zceďte kešu oříšky a rozmixujte je na pastu. Vymačkejte štávu z pomerančů - měl by jí být něco přes šálek. Pokud jí bude víc, přidejte trochu víc chia semínek, aby vám to zhoustlo (nemusíte, pokud vám to nevadí řidší).
2
Pak přidejte ke kešu pastě trošku šťávy z pomerančů a mixujte asi půl minutky (já použila červené, ale červených částí tam moc nebylo, tak to vyšlo pěkně oranžově). Přidejte zbytek šťávy, semínka a med pořádně rozmíchejte. Nechte je nabobtnat (alespoň hodinku, lépe však přes noc v lednici).
3
Můžete ozdobit segmenty pomeranče a semínky granátového jablíčka.
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • ČernáLuna
    ČernáLuna |

    23. 4. 2016 14:50

    Určitě zdravé, docela dobré. Ale musím přiznat, že od autorky mi více chutnal zde na stránkách uvedené recept "Chia chia s ovocným přelivem".