Autor:

Banánové sušenky Ládi Hrušky - "fitness"

Snadné
Ingredience
Banány
- zralé, rozmačkané
3 ks
Med 3 lžíce
Ovesné vločky
+ -
3 hrst
Dále dle chuti:
Kakao  
Kokos  
Nasekané ořechy  
Čokoláda
- nasekaná, nastrouhaná
 
Sušené ovoce  
Banánové sušenky Ládi Hrušky - "fitness"

Postup přípravy:

Banány oloupeme, rozmačkáme vidličkou. Do banánové kašičky přidáme +- tři hrsti vloček (dle hustoty směsi) a med, promícháme a necháme zhruba 10 minut odležet. Ze směsi lžičkou nabíráme, hrudky klademe na plech s pečícím papírem, lžící je zploštíme do placiček a dáme péct do předehřáté trouby na střední teplotu dozlatova. Pečeme dle velikosti placiček cca 20 minut. Název „sušenky“ jsem zachoval, ale nečekejte sušenky, jsou to spíš taková banánové müsli placičky.

Vše bez cukru, mouky, vajec a tuku. Dle chuti můžeme do směsi přidávat to, co máme rádi.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 15 x
2+
4.27 15 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 2+ (hodnoceno 15x)
Linecké sušenky Pusťte se do pečení! Klasické české cukroví Články z

Komentáře k receptu: Banánové sušenky Ládi Hrušky - "fitness"

Komentáře

  1. Jiřina   03.12.2016 | 11:15 | reagovat | závadný

    Vymýšlela jsem co s banánama a našla a zrealizovala jsem tyhlety placičky. Snědený byly v mžiku ještě za tepla, takže chutnaly :-)) .

  2. Lidmila   09.03.2016 | 0:03 | reagovat | závadný

    Už jsem je dělala 2x,mě chutnají,jsou mín sladké,ale mě to vyhovuje,dala jsem tam brusinky,rozinky podrcené oříšky a i čokoládu,ale jelikož jsem začala držet dělenou stravu,tak musím čokoládu vynechat,zkusím dát i kokos,je to dobré jako nějaký mls,když nemůžete cukr
    ,zítra si je udělám a je lepší je péct pomaleji,aby moc neztvrdly. ;-) :-* <:-) <3 8-)

  3. Zuzka   06.02.2016 | 16:35 | reagovat | závadný

    Asi jsem dala málo vloček, protože konzistence byla celkem špatná :-( Byly jako gumové. Ale chuťově výborné :-) přidala jsem kokos a kakao ;-) příště zkusím víc těch vloček a snad to bude OK

  4. Denisa   18.01.2016 | 15:08 | reagovat | závadný

    Holkám moc chutnaly. Nejsou tvrdé a je to hlavně zdravé mlsání. Přidala jsem i vysokoprocentní nalámanou čokoládu.

  5. Infinity   02.11.2015 | 17:33 | reagovat | závadný

    Můžu místo vloček použít už hotovou, balenou směs? :)

    1. Denisa   18.01.2016 | 15:09 | reagovat | závadný

      Příště to určitě vyzkouším. Je to dobrý nápad.

1 2 3 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem 10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem
Čeká vás velká láska? Na Vánoce si ji můžete přičarovat! Čeká vás velká láska? Na Vánoce si ji můžete přičarovat!
Cukroví z bílků: Jak nejlépe využít zbytky z pečení Cukroví z bílků: Jak nejlépe využít zbytky z pečení
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web