Autor:

Dietní buchta

30 minut PT0H30M
Snadné
Ingredience
Vejce 1 ks
Netučný tvaroh 1 ks
Banány 1 ks
Umělé sladidlo
Já dávám čokoládový protein - 20g.
4 ks
Ovesné vločky 100 g
Kakao 1 lžíce
Prášek do pečiva
Opravdu málo jen na okraj lžičky.
1 lžička

Postup přípravy:

Zařazení: Moučníky, Buchty

Tvaroh dáme do nějaké nádoby, ve které budeme později vše mixovat.Přidáme banán, lžíci kakaa, kypřící prášek a vejce.
Vše rozmixujeme. Poté pridáme 2 odměrky čokoládového proteinu - 20g, nebo umělé sladidla (které musíte njeprve rozpustit ve vodě) a vločky.
Pečeme cca 10-15 min. Trouba na 150°C. Na povrchu by měl být tvrdší, uvnitř však krásně měkký. Nesmí se lepit na špejli.
Buchta je vláčná, dobrá a dietní :).

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Křupavý pohár s jogurtem Ideální letní snídaně: Cereálie s čerstvým ovocem Články z

Komentáře k receptu: Dietní buchta

Komentáře

  1. Nikki1   29.05.2012 | 19:28 | reagovat |

    Tento recept je můj. Vložila jsem ho sem před registrací. A nešlo mi nahrát foto z neznámého důvodu, takže pokud by někdo chtěl poslat foto, tak na můj mail N.K.i@seznam.cz. :-)

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Kteří muži vám budou nevěrní? Nejvíc podvádějí Střelci, Vodnáři a Blíženci! Kteří muži vám budou nevěrní? Nejvíc podvádějí Střelci, Vodnáři a Blíženci!
5 důvodů, proč vaše břicho nemizí, i když chodíte cvičit 5 důvodů, proč vaše břicho nemizí, i když chodíte cvičit
Fotogalerie Tatiany Vilhelmové: Jak to, že vypadá pořád stejně? Fotogalerie Tatiany Vilhelmové: Jak to, že vypadá pořád stejně?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web