Autor:

Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Snadné
Ingredience
Cornflakes  
Slunečnicová semínka  
Jablka  
Bílý jogurt  
Med  
Ovesné vločky
můžeme smíchat i s pšeničnými
 
Oříšky
různé druhy oříšků
 
Sušené ovoce
dle chuti
 
Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně

Na talířek nasypeme kukuřičné cornflakesy. V misce smícháme bílý jogurt s nastrouhaným jablkem (než ho nastrouháme, zbavíme ko slupky). Poté přidáme vločky a slunečnicová semínka. Vše smíchame dohromady a vzniklou směs nandáme na cornfakesy na talířku. Polijeme lžičkou medu a posypeme oříšky, popřípadě sušeným ovocem..., záleží na fantazii

Tento recept je dobrý i pro diabetiky (ti si ale musí odepřít ten med, ale i tak je to velmi chutné). Je to taková zdravá snídaně a nebo jen dobrá pochoutka pro ty, které přepadne chuť na neco sladkého a chtějí hřešit zdravě.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 2 x
1
5 2 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1 (hodnoceno 2x)

Komentáře k receptu: Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto! 5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto!
Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek! Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek!
Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které  naopak zimu? Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které naopak zimu?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web