Autor:

Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Snadné
Ingredience
Cornflakes  
Slunečnicová semínka  
Jablka  
Bílý jogurt  
Med  
Ovesné vločky
můžeme smíchat i s pšeničnými
 
Oříšky
různé druhy oříšků
 
Sušené ovoce
dle chuti
 
Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně

Na talířek nasypeme kukuřičné cornflakesy. V misce smícháme bílý jogurt s nastrouhaným jablkem (než ho nastrouháme, zbavíme ko slupky). Poté přidáme vločky a slunečnicová semínka. Vše smíchame dohromady a vzniklou směs nandáme na cornfakesy na talířku. Polijeme lžičkou medu a posypeme oříšky, popřípadě sušeným ovocem..., záleží na fantazii

Tento recept je dobrý i pro diabetiky (ti si ale musí odepřít ten med, ale i tak je to velmi chutné). Je to taková zdravá snídaně a nebo jen dobrá pochoutka pro ty, které přepadne chuť na neco sladkého a chtějí hřešit zdravě.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 2 x
1
5 2 5 1

Komentáře k receptu: Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Horoskop na další týden: Zajíci se mohou těšit na peníze, Krysy na žhavý flirt Horoskop na další týden: Zajíci se mohou těšit na peníze, Krysy na žhavý flirt
Leden: Měsíc, kdy se lidé nejvíc rozvádějí. Dejte si pozor! Leden: Měsíc, kdy se lidé nejvíc rozvádějí. Dejte si pozor!
8 způsobů, jak si prodloužit život: Dejte si občas skleničku a vypněte televizi 8 způsobů, jak si prodloužit život: Dejte si občas skleničku a vypněte televizi
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web