Autor:

Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu

10 minut PT0H10M
Snadné
Porce: 1
Ingredience
Ovesné vločky 1 hrst
Banány 1 ks
Vejce 1 ks
Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu

Postup přípravy:

Zařazení: Zdravě i chutně

Nakrájený banán, vejce a ovesné vločky přidáme do mísy a vše rozmixujeme. Pokud se nám zdá směs příliš hustá, přidáme trochu mléka.

Na suché rozehřáté pánvi směsí vytvoříme lívance a smažíme na mírném ohni. Jakmile se na povrchu utvoří malé bublinky, je to znamení, že můžeme obracet. Z druhé strany necháme smažit jen krátce.

Tím, že jsme směs nesladili, je vhodné polít na konci medem, javorovým sirupem, marmeládou či čokoládou. Jinak podáváme s čímkoli, na co máme zrovna chut'!

Video recept, který Vám nažene chuť, zde: https://www.youtube.com/watch?v=d49o6V7tlqA

Dobrou chuť! :-)

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 3 x
2-
3.67 3 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 2- (hodnoceno 3x)

Komentáře k receptu: Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Pacientů s HIV stále přibývá: V Praze hrozí epidemie! Jak se nemoci vyhnout? Pacientů s HIV stále přibývá: V Praze hrozí epidemie! Jak se nemoci vyhnout?
Vánoce podle feng-šuej: Jak na to, aby se vás držely peníze a pohoda Vánoce podle feng-šuej: Jak na to, aby se vás držely peníze a pohoda
Co se zásnubním prstenem, když ze svatby sejde? Co se zásnubním prstenem, když ze svatby sejde?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web