Skořicové zdravé lívance

1205 kJ 288 kalorií kJ
10 minut PT0H10M
Snadné
Porce: 1
TĚSTO
Sůl  
Prášek do pečiva  
Bílek
nebo 1 celé vejce
2 ks
Nízkotučný jogurt 55 g
Skořice - mletá
Záleží jak moc chcete lívance skořicové
5 g
Hladká mouka 45 g
Skořicové zdravé lívance

Postup přípravy:

1) V misce smícháme všechny suché ingredience.
2) V druhé míse smícháme zbylé ingredience.
3) Vše smícháme dohromady, dokud těsto nebude mít hrudky.
4) Smažíme na pánvičce s nepřilnavým povrchem nebo na trošce olivového či kokosového oleje.
5) Dozdobíme dle libosti např. jogurt, ovoce, sirup z agáve...

DOBROU CHUŤ :-)

1 porce (bez topingů):
- 991 kJ / 237 kcal (verze s dvěma vaječnými bílky)
- 1205 kJ / 288 kcal (verze s jedním celým vejcem)

© recept a fotky z youtube kanálu heyitsmaren

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Babiččin třený beránek Babiččin třený beránek Články z

Komentáře k receptu: Skořicové zdravé lívance

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Zítra je mezinárodní den palačinek: Udělejte si čokoládové nebo zapečené Zítra je mezinárodní den palačinek: Udělejte si čokoládové nebo zapečené
Oscar 2017: Narážky na Trumpa i Ivanku, roztančený sál a dojatá Emma Stone Oscar 2017: Narážky na Trumpa i Ivanku, roztančený sál a dojatá Emma Stone
Seriál Ulice: Podívejte se, jak šel čas s Liškovými, které brzy čeká krize Seriál Ulice: Podívejte se, jak šel čas s Liškovými, které brzy čeká krize
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web