Skořicové zdravé lívance

1205 kJ 288 kalorií kJ
10 minut PT0H10M
Snadné
Porce: 1
TĚSTO
Sůl  
Prášek do pečiva  
Bílek
nebo 1 celé vejce
2 ks
Nízkotučný jogurt 55 g
Skořice - mletá
Záleží jak moc chcete lívance skořicové
5 g
Hladká mouka 45 g
Skořicové zdravé lívance

Postup přípravy:

1) V misce smícháme všechny suché ingredience.
2) V druhé míse smícháme zbylé ingredience.
3) Vše smícháme dohromady, dokud těsto nebude mít hrudky.
4) Smažíme na pánvičce s nepřilnavým povrchem nebo na trošce olivového či kokosového oleje.
5) Dozdobíme dle libosti např. jogurt, ovoce, sirup z agáve...

DOBROU CHUŤ :-)

1 porce (bez topingů):
- 991 kJ / 237 kcal (verze s dvěma vaječnými bílky)
- 1205 kJ / 288 kcal (verze s jedním celým vejcem)

© recept a fotky z youtube kanálu heyitsmaren

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Kuřecí paličky v medu se sezamem Recept na víkend: Kuřecí paličky v medu se sezamem Články z

Komentáře k receptu: Skořicové zdravé lívance

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje? Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje?
Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky! Jak zamaskovat odrosty rychle a bez barvení? Známe kosmetické triky!
Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut? Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web