Vyhledat recept
Pokročilé vyhledáváníRecepty
Ingredience
Obtížnost
Čas přípravy
celkem 23616 receptů
Autor:
Celozrnné těstoviny s cizrnou
Středně obtížné
|
Těstoviny
celozrnné |
2 šálek |
|
Brokolice
rozebraná na růžičky |
2 šálek |
|
Cizrna
dopředu namočená |
1 šálek |
| Rajče | 1 ks |
|
Cibule
malá |
1 ks |
| Olivový olej | 2 lžíce |
| Citrónová šťáva | 2 lžíce |
| Sojový olej | 1 lžíce |
|
Česnek
3-5 dle velikosti stroužku a dle vlastní chuti |
5 stroužek |
| Bazalka | 1 lžička |
Postup přípravy receptu:
Zařazení:
Zdravě i chutně,
Zelenina,
Luštěniny
Uvaříme celozrnné těstoviny. Uvaříme namočenou cizrnu. Brokolici rozebranou na růžičky spaříme horkou vodou. Uvařené těstoviny a spařenou brokolici smícháme ve větší míse a přidáme uvařenou cizrnu, nakrájené rajče a nasekanou cibuli. Zelejeme zálivkou.
Zálivku připravíme smícháním olivového oleje, citronové šťávy, sójového oleje, proslisovaného česneku a bazalky.
Podáváme buď jako samostané jídlo nebo jako přílohu.
moje poznámky
vytisknout recept
do nákupního seznamu
do mojí kuchařky
přidat fotografii
Přidání fotografie:
Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.
Hodnocení uživatelů: 4+
(hodnoceno 2x)
V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.