• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Piknik
  • Recepty.cz
  • Články
  • Vizitka
  • Objevte tajemství raw receptů

Objevte tajemství raw receptů

PR článek
| 17. 12. 2015
Vizitka
Objevte tajemství raw receptů

Raw pokrmy vás nabijí živou energií z oříšků, ovoce a zeleniny. Připravte si pikantní smoothie nebo lahodné brownies bez cukru a mouky. Váš organismus vám poděkuje.

Bez čeho se rozhodně při přípravě raw receptů neobejdete

Alfu a omegu raw “vaření“ představuje kvalitní kuchyňský mixér. Pokud nevlastníte kuchyňský mixér s opravdu výkonným motorem, máte smůlu, protože běžný mixér náročné mixování ořechů a sušeného ovoce nepřežije a odejde mu motor. Vyzkoušejte proto [[https://www.spotrebice-whirlpool.cz/produkty/podle-znacek/kitchenaid/male-spotrebice/mixery/|mixéry KitchenAid]]. Robustní kovová konstrukce a odolný motor vydrží i přípravu ořechových másel. A pokud si svou sadu doplníte i [[https://www.spotrebice-whirlpool.cz/produkty/podle-znacek/kitchenaid/male-spotrebice/food-processory/|food procesem KitchenAid]], nezaskočí vás ani ten nejsložitější raw recept.

Smoothie, které vyžene bacily z těla ven

Leze na vás choroba? Potřebujete nastartovat imunitní systém? Vsaďte na osvědčené smoothie plné vitamínů a antioxidantů.

Co budete potřebovat?

1 hrnek vody
2 velké oloupané mrkve nakrájené na hrubé kostky
1 oloupaný pomeranč nakrájený na čtvrtiny
1 rozčtvrcené jablko bez jádřince
hrst goji
kousek oloupaného zázvoru

Postup:

Všechny ingredience vložte do mixéru, zalejte vodou a důkladně rozmixujte do hladka.

Nejzdravější brownies na světě

Připravte si k Vánocům nebo jen tak brownies, které nezatíží vaše trávení. Pokud to bude alespoň trochu možné, sáhněte v obchodě po **nesířeném sušeném ovoci**.

Co budete potřebovat?

1/2 hrnku vlašských ořechů
1/2 hrnku mandlí
1 hrnek sušených datlí
1/2 hrnku sušených švestek
1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek raw kakaa

Postup:

Nejprve namixujte v mixéru ovesné vločky na velmi jemnou mouku. Přisypejte k ní mandle a ořechy a důkladně rozmixujte na jemno. Směs vysypte bokem do mísy. Vložte do mixéru všechno sušené ovoce a rozmixujte do husté pasty. K pastě přidejte odloženou oříškovo-vločkovou směs, hrnek kakaa, 5 lžic vody a rozmixujte do tuhé hmoty. Tuto hmotu napěchujte do plechu vyloženého potravinářskou folií, posypte kakaem a nechte do druhého dne v lednici uležet. Před podáváním nakrájejte brownies na kostičky.

Diskuze ke článku

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.

Další články z rubriky

Doporučujeme

45 minut
Slaný koláč se špenátem a kozím sýrem

Slaný koláč se špenátem a kozím sýrem

20 minut
Chřest v parmské šunce s olivovou majonézou

Chřest v parmské šunce s olivovou…

20 minut
Koláč s ricottou a bílou čokoládou

Koláč s ricottou a bílou čokoládou

Poslední sledované recepty

167
Voňavý sirup z bezinkových květů
Voňavý sirup z…
76
Jidáše
Jidáše
51
Jahodová marmeláda (džem)
Jahodová marmeláda (džem)
43
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
36
Zapečené brambory s uzeným
Zapečené brambory s…

Zajímavé články

Koprový čaj: Osvěžte tělo a duši jedinečným nápojem plným zdraví a chuti
Koprový čaj: Osvěžte tělo a duši jedinečným…
Červnové novinky: Vydejte se za vínem, pivem, grilujte nebo jezte pro dobrou věc
Červnové novinky: Vydejte se za vínem, pivem,…
Mirka van Gils Slavíková: Cukrářská ctižádost mi nedovolí zveřejnit recept, který se nedá v domácím prostředí zvládnout
Mirka van Gils Slavíková: Cukrářská ctižádost mi…
Jak využít bezový sirup? Do zmrzliny, bábovky i koktejlu!
Jak využít bezový sirup? Do zmrzliny, bábovky i…
Speciální recepty Josefa Maršálka, které potěší malé i velké: Smažené krucánky, cookies, muffiny nebo cheesecake
Speciální recepty Josefa Maršálka, které potěší…
AHA.cz Poznáte je? Špindíry Lucie Bílá a Petra Janů

Poznáte je? Špindíry Lucie Bílá a Petra Janů

Mimibazar Síla komunikace: Efektivní tipy pro zlepšení mezilidských vztahů

Síla komunikace: Efektivní tipy pro zlepšení mezilidských vztahů

Dáma.cz Moderátorské hvězdy devadesátek: Z koho je cukrář, pašerák či poslanec?

Moderátorské hvězdy devadesátek: Z koho je cukrář, pašerák či poslanec?

Blesk pro ženy Kabelky, jako vizitka první dámy: Se kterými sklidila ovace a která upadla v zapomnění?

Kabelky, jako vizitka první dámy: Se kterými sklidila ovace a která upadla v zapomnění?

Ženy.cz Účes jako měla Rachel z Přátel: Nostalgický sestřih C-Cut hlásí comeback!

Účes jako měla Rachel z Přátel: Nostalgický sestřih C-Cut hlásí comeback!

Blesk.cz Jak utopit Denisu Nesvačilovou?! Chrčení a strach „vraha“ Tomsy

Jak utopit Denisu Nesvačilovou?! Chrčení a strach „vraha“ Tomsy

SportRevue.cz VIDEO: To musíte vidět! 17 neuvěřitelných sportovních propadáků, kiksů a trapasů

VIDEO: To musíte vidět! 17 neuvěřitelných sportovních propadáků, kiksů a trapasů

Maminka.cz PŘÍBĚH: Matýsek spolkl při porodu smolku a dostal otravu krve. Rodiče ale věří, že se jednou postaví na nohy

PŘÍBĚH: Matýsek spolkl při porodu smolku a dostal otravu krve. Rodiče ale věří, že se jednou postaví na nohy

Blesk Horoskopy Bohatí a úspěšní. Kdo ze zvěrokruhu k sobě přitahuje peníze a slávu?

Bohatí a úspěšní. Kdo ze zvěrokruhu k sobě přitahuje peníze a slávu?

Abecedazahrady Letní věnec na dveře: Vyberte, který se vám líbí nejvíc

Letní věnec na dveře: Vyberte, který se vám líbí nejvíc

  • Recepty.cz
  • Články
  • Vizitka
  • Objevte tajemství raw receptů
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí