• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Grilování & BBQ
  • Recepty.cz
  • Články
  • Vizitka
  • Objevte tajemství raw receptů

Objevte tajemství raw receptů

PR článek
| 17. 12. 2015
Vizitka
Objevte tajemství raw receptů

Raw pokrmy vás nabijí živou energií z oříšků, ovoce a zeleniny. Připravte si pikantní smoothie nebo lahodné brownies bez cukru a mouky. Váš organismus vám poděkuje.

Bez čeho se rozhodně při přípravě raw receptů neobejdete

Alfu a omegu raw „vaření“ představuje kvalitní kuchyňský mixér. Pokud nevlastníte kuchyňský mixér s opravdu výkonným motorem, máte smůlu, protože běžný mixér náročné mixování ořechů a sušeného ovoce nepřežije a odejde mu motor. Vyzkoušejte proto mixéry KitchenAid. Robustní kovová konstrukce a odolný motor vydrží i přípravu ořechových másel. A pokud si svou sadu doplníte i food procesem KitchenAid, nezaskočí vás ani ten nejsložitější raw recept.

Smoothie, které vyžene bacily z těla ven

Leze na vás choroba? Potřebujete nastartovat imunitní systém? Vsaďte na osvědčené smoothie plné vitamínů a antioxidantů.

Co budete potřebovat?

1 hrnek vody
2 velké oloupané mrkve nakrájené na hrubé kostky
1 oloupaný pomeranč nakrájený na čtvrtiny
1 rozčtvrcené jablko bez jádřince
hrst goji
kousek oloupaného zázvoru

Postup:

Všechny ingredience vložte do mixéru, zalejte vodou a důkladně rozmixujte do hladka.

Nejzdravější brownies na světě

Připravte si k Vánocům nebo jen tak brownies, které nezatíží vaše trávení. Pokud to bude alespoň trochu možné, sáhněte v obchodě po nesířeném sušeném ovoci.

Co budete potřebovat?

1/2 hrnku vlašských ořechů
1/2 hrnku mandlí
1 hrnek sušených datlí
1/2 hrnku sušených švestek
1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek raw kakaa

Postup:

Nejprve namixujte v mixéru ovesné vločky na velmi jemnou mouku. Přisypejte k ní mandle a ořechy a důkladně rozmixujte na jemno. Směs vysypte bokem do mísy. Vložte do mixéru všechno sušené ovoce a rozmixujte do husté pasty. K pastě přidejte odloženou oříškovo-vločkovou směs, hrnek kakaa, 5 lžic vody a rozmixujte do tuhé hmoty. Tuto hmotu napěchujte do plechu vyloženého potravinářskou folií, posypte kakaem a nechte do druhého dne v lednici uležet. Před podáváním nakrájejte brownies na kostičky.

Diskuze ke článku

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.

Další články z rubriky

Doporučujeme

30 minut
Restovaná zelenina se sýrem halloumi

Restovaná zelenina se sýrem halloumi

Hrnková bublanina s třešněmi

Hrnková bublanina s třešněmi

40 minut
Kofty s tzatziki

Kofty s tzatziki

Poslední sledované recepty

97
Kofty s tzatziki
Kofty s tzatziki
87
Dýňová tortila
Dýňová tortila
81
Cheesecake s třešněmi a drobenkou
Cheesecake s třešněmi a…
78
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Celozrnný chléb z domácí…
77
Klasický burger
Klasický burger

Zajímavé články

Znáte labneh? Tenhle krémový čerstvý sýr si snadno vyrobíte i doma
Znáte labneh? Tenhle krémový čerstvý sýr si…
Tradiční svatojánské ořechy: Jak je vyrobit a na co jsou dobré?
Tradiční svatojánské ořechy: Jak je vyrobit a na…
Třešňové recepty napříč Evropou: Francouzský clafoutis, italské tiramisu a rakouský závin
Třešňové recepty napříč Evropou: Francouzský…
Upečte si sýr! Je to skvělá chuťovka na párty i rychlá večeře pro celou rodinu
Upečte si sýr! Je to skvělá chuťovka na párty i…
Jídlo a pití do letadla: Co si můžete vzít s sebou na palubu a co je zakázané?
Jídlo a pití do letadla: Co si můžete vzít s…
AHA.cz Zvrat v případu obviněného Adama Krause: Nahrávka jako důkaz

Zvrat v případu obviněného Adama Krause: Nahrávka jako důkaz

Mimibazar Čtení na léto: Hříšný jako Jesse - erotický román, který tě nenechá spát

Čtení na léto: Hříšný jako Jesse - erotický román, který tě nenechá spát

Dáma.cz Největší klikaři zvěrokruhu: Těmto znamením vždycky všechno projde

Největší klikaři zvěrokruhu: Těmto znamením vždycky všechno projde

Blesk pro ženy Eva Pavlová předvedla stylistický fígl: Nosí ho Bohdalová i Švandová

Eva Pavlová předvedla stylistický fígl: Nosí ho Bohdalová i Švandová

Ženy.cz Jablko, Oliva nebo také Šalvěj: Které celebrity pojmenovaly své děti podle jídla?

Jablko, Oliva nebo také Šalvěj: Které celebrity pojmenovaly své děti podle jídla?

Blesk.cz Kapela Jasná Páka zrušila koncert! Koller má zdravotní potíže, tvrdí zdroj

Kapela Jasná Páka zrušila koncert! Koller má zdravotní potíže, tvrdí zdroj

SportRevue.cz FOTO: Vzpomínáte? 28 krásek, které jsme sledovali na olympiádě v Pchjongčchangu

FOTO: Vzpomínáte? 28 krásek, které jsme sledovali na olympiádě v Pchjongčchangu

Maminka.cz Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Blesk Horoskopy Letní slunovrat se blíží – čarujte a přivolejte si lásku i peníze

Letní slunovrat se blíží – čarujte a přivolejte si lásku i peníze

  • Recepty.cz
  • Články
  • Vizitka
  • Objevte tajemství raw receptů
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact