|
|
Začněte rok 2017 zdravě a bez výčitek. Zima a brzká tma dokáží naše tělo rychle unavit, což signalizuje nejvyšší čas na pročištění organismu od všech škodlivých látek. Pojďte do toho s námi a vyzkoušejte jednodenní smoothie detox aneb pravidelnou vitamínovou dávku plnou zdraví.
Kombinace červené řepy a vitamínu C vás spolehlivě zahřeje zevnitř, prokrví vaše tělo a jak je známo, červená řepa čistí krev. Ideální volba pro start smoothie detoxu.
Nebojte se zeleninového smoothie se špenátem a petrželí. Ingredience budete mixovat společně s jablky, kiwi nebo banánem, který smoothie osladí. Navíc obsahuje dostatečné množství cukru, takže se nebojte, že byste měli hlad nebo se cítili oslabeně.
Zázvorové smoothie jako třetí část detoxu nastartuje metabolismus, očistí a obrní tělo před bacily, které se šíří přes zimu všude, zejména ve veřejných dopravních prostředcích.
Neutrácejte zbytečně peníze za maliny, které momentálně nejsou sezónním ovocem. Nakupujte mražené, které jsou levnější a po rozmixování už nemusíte přidávat led. Uvidíte, že chuťově bude smoothie stejně výrazné.
Sladká tečka na závěr v podobě mangovo-banánového smoothie „dezertu“. Pokud by na vás byla kombinace příliš sladká, zakápněte smoothie čerstvě vymačkanou šťávou z limetky, která vás nabije energií.
Vložit
recept
