574/671/4-istock_475574508.jpg

Paleo dieta v receptech, kde byste ji nečekali

13.02.2017 | Redakce | Gourmet

Paleo či paleolitická dieta je další alternativní způsob stravování, který se těší velké oblibě. Vyzkoušejte 6 receptů bez mléka, sýrů, luštěnin, obilovin, inspirovaných dobou kamennou.

1. Steak na pepři dle Karla Pinka

Paleo steak na pepři podle osvědčeného receptu šéfkuchaře, prověřený redakcí časopisu F.O.O.D., který si oblíbí všichni milovníci kvalitního masa. Hovězí svíčková je dost sytá, proto doporučujeme podávat s grilovanou zeleninou nebo lehkým salátkem.

2. Česneková pomazánka z červené řepy

Rychlovka z pomazánkového másla, kterou oceníte během týdne, kdy není čas na dlouhé vaření v kuchyni. Pozor, červená řepa dost barví, proto nezapomeňte na zástěru a pokud chcete, také na gumové rukavice, které vás ochrání před obarvením.

3. Smažený losos na salátu

Losos je jedna ze tří nejprodávanějších ryb v Evropě a není se čemu divit. Pokud se budete držet receptu, docílíte skvělého masa, které se rozpadá na jazyku.

4. Chřestový salát dle časopisu F.O.O.D.

Ať už se rozhodnete pro bílý či zelený chřest, salát dle časopisu F.O.O.D. je vždy správná volba! Paleo chřestový salát je jednoduchý na přípravu i ingredience a můžete jej obměňovat dle chuti.

5. Ryba na fenyklu a grapefruitu

Neobvyklá kombinace chutí ryby, fenyklu a grapefruitu. Svěží pokrm si vás získá chutí limetky a koriandru.

6. Mexický předkrm Guacamole

Mexická pomazánka vhodná jako svačina s tousty nebo s kukuřičnými nachos. Základem je tak akorát zralé avokádo, čerstvý koriandr a pak už máte vyhráno.

Fotogalerie

551/671/4-steaknapepri.jpg 555/671/4-cesnekovapomazanka.JPG 559/671/4-smazenylosos.jpg 563/671/4-chrestovy.jpg 567/671/4-ryba_na_fenyklu_a_grapefruitu.jpg 571/671/4-guacamole.png 575/671/4-istock_475574508.jpg
Vytisknout

Diskuse ke článku

V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přidat kometář Všechny komentáře

Další články z rubriky

Zdravé mlsání u filmu? Vyzkoušejte cuketové lupínky nebo sušenky z banánů!

28.04.2017 | Redakce | Rubrika: Gourmet

Večerní relax u filmu nebo televize se většinou neobejde bez popcornu a drobných chuťovek, které jíme v průběhu celého večera, ale stále máme pocit, že jich bylo málo. Naučte se mlsat zdravě, po špenátových rolkách nebo lupínkách z cukety vám těžko nebude.

Vepřové maso v hlavní roli: Guláš, roláda i šťavnatá žebírka

27.04.2017 | Redakce | Rubrika: Gourmet

Patříte mezi milovníky masa, kteří neodolají pořádnému steaku a guláši se šesti? Dopřejte si jednu z vepřových specialit, ať už se rozhodnete pro roládu, žebírka nebo řízek. Všechny chutnají skvěle!

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Jakou barvu má vaše aura? Naučte se ji vidět a číst v ní! Jakou barvu má vaše aura? Naučte se ji vidět a číst v ní!
Rychlé a levné recepty z kuřete: Na houbách, s rajčaty nebo na kari! Rychlé a levné recepty z kuřete: Na houbách, s rajčaty nebo na kari!
Tea Tree olej Australian Bodycare : Poznejte jeho kouzelné účinky na vaše zdraví Tea Tree olej Australian Bodycare : Poznejte jeho kouzelné účinky na vaše zdraví
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web