• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Napište svůj komentář k receptu

Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
3.7
hodnotilo: 7
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
4fotografie
Nahrát fotku
 

Když máte hlad a zároveň potřebujete udržet štíhlou linii, jsou saláty s těstovinami ty pravé. Jako třeba tenhle. Díky orzo těstovinové rýži vás zasytí, zelenina vám dodá vlákninu a vitaminy a mozzarella zase bílkoviny. Značka ideál!

Suroviny

2 porce
    • 150
      g orza těstovinové rýže
    • 2
      hrst cherry rajčátka
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 1
      ks brokolice menší
    • 100
      g piniové semínka
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      ks mozzarella
    • 1
      ks citronová šťáva z půlky citronu
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Orzo uvařte podle návodu na obalu. Rajčata pokrájejte na poloviny a dejte je na plech nebo do zapékací mísy, zakápněte olivovým olejem, osolte, opepřete a pečte asi 10 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.

RADA: Jak uvařit těstoviny, aby se neslepily

2
Brokolici rozeberte na růžičky a 2 minuty je vařte v osolené vodě, slijte, důkladně zchlaďte ledovou vodou a dejte do mixéru. Pinie nasucho opražte na pánvi, stačí pár minut, jen co se zbarví dozlatova a rozvoní. Pak dvě třetiny nasypte do mixéru. Do mixéru přidejte pokrájené stroužky česneku, citronovou šťávu, asi 80 ml olivového oleje, sůl a pepř. Vše důkladně promixujte, konzistenci můžete upravit přidáním trochy oleje – pesto by nemělo být příliš husté.

RADA: Rukolové pesto

3
Orzo promíchejte s pestem, přidejte pečená rajčata a mozzarellu, zakápněte olivovým olejem, zasypte zbylými piniemi a podle chuti dosolte a opepřete.

RADA: Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou

4
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Italská orzo polévka s bazalkovými knedlíčky

Italská orzo polévka s bazalkovými…

Sýrové nugetky s brokolicí

Sýrové nugetky s brokolicí

Letní salát s kaki a mozzarellou

Letní salát s kaki a mozzarellou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty
Svačina Pozdní večeře Syrové Vaření Itálie Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Cherry rajčátka Citronová šťáva Mozzarella Olivový olej Orza Pepř mletý Piniové semínka Sůl

Jak udělat bešamel

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Slepičí polévka s nudlemi

Slepičí polévka s nudlemi

Rajčatová pizza

Rajčatová pizza

Chřestové rizoto

Chřestové rizoto

Ovocné košíčky

Ovocné košíčky

Báječné ovocné řezy - krémeš

Báječné ovocné řezy - krémeš

Jednoduchá špenátová polévka se sýrem

Jednoduchá špenátová polévka se sýrem

Jahodové řezy - smetanové

Jahodové řezy - smetanové

Máslo s medvědím česnekem

Máslo s medvědím česnekem

Bramborový chléb

Bramborový chléb

Doporučujeme

50 minut
Rozpláclé brambory se sýrem a jarní cibulkou

Rozpláclé brambory se sýrem a jarní…

20 minut
Rajčatová polévka s petrželovým pestem

Rajčatová polévka s petrželovým pestem

40 minut
Kuřecí prsa Caprese

Kuřecí prsa Caprese

40 minut
Pečený květák s uzenou paprikou

Pečený květák s uzenou paprikou

55 minut
Křehký koláč s citronovým krémem

Křehký koláč s citronovým krémem

30 minut
Bramborový salát s koprem a slaninou

Bramborový salát s koprem a slaninou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

10 minut
Ledové matcha latté

Ledové matcha latté

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

Jak udělat bešamel

Poslední sledované recepty

40
Přesnídávka s jablky a meruňkami
Přesnídávka s jablky a…
37
Zelená kari pasta
Zelená kari pasta
30
Perníkové sušenky
Perníkové sušenky
26
Šlehačkové cukroví
Šlehačkové cukroví
26
Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve
Karbanátky z pohanky,…

Zajímavé články

Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové: Rychlý recept na víkend, který vám zmizí pod rukama
Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové:…
Co s hromadou rajčat? Uvařte z nich univerzální italskou omáčku, která strčí kečup do kapsy
Co s hromadou rajčat? Uvařte z nich univerzální…
Jen 10 minut chůze po jídle udělá s tělem hotové divy. Proč a jak to funguje?
Jen 10 minut chůze po jídle udělá s tělem hotové…
Domácí sušená rajčata: Podrobný návod, jak z letošní úrody snadno vyrobíte delikatesu
Domácí sušená rajčata: Podrobný návod, jak z…
7 zlozvyků našich babiček. Tyhle věci v kuchyni určitě nedělejte!
7 zlozvyků našich babiček. Tyhle věci v kuchyni…
AHA.cz Poullain po rakovině plic: Každý den je boj!

Poullain po rakovině plic: Každý den je boj!

Mimibazar 15 rad, jak nastavit soukromí na sociálních sítích (a ochránit sebe i děti)

15 rad, jak nastavit soukromí na sociálních sítích (a ochránit sebe i děti)

Dáma.cz Pozor na letní pohyb: Proč vás po prvním výšlapu začnou bolet klouby a co s tím?

Pozor na letní pohyb: Proč vás po prvním výšlapu začnou bolet klouby a co s tím?

Blesk pro ženy Princezna Kate opět určuje trendy: Tmavě zelené sako bude hitem podzimu. Zařaďte ho do šatníku a oblékněte se jako princezna!

Princezna Kate opět určuje trendy: Tmavě zelené sako bude hitem podzimu. Zařaďte ho do šatníku a oblékněte se jako princezna!

Ženy.cz Béžová je nová modrá. S čím kombinovat kalhoty, které budou trendem podzimu?

Béžová je nová modrá. S čím kombinovat kalhoty, které budou trendem podzimu?

Blesk.cz Drsná výchova krále popu? Paris Jacksonová odhalila otcova zvláštní pravidla

Drsná výchova krále popu? Paris Jacksonová odhalila otcova zvláštní pravidla

SportRevue.cz FOTO: Jsou rychlé a sexy! Toto je 13 nejkrásnějších (ex)lyžařek z posledních sezon

FOTO: Jsou rychlé a sexy! Toto je 13 nejkrásnějších (ex)lyžařek z posledních sezon

Maminka.cz Psycholožka: Děti nepotřebují neustále organizovaný program. Prospívá jim něco úplně jiného

Psycholožka: Děti nepotřebují neustále organizovaný program. Prospívá jim něco úplně jiného

Blesk Horoskopy Letní láska na poslední chvíli: Tato znamení se přece jen do konce léta dočkají milostného dobrodružství, i když jen nakrátko

Letní láska na poslední chvíli: Tato znamení se přece jen do konce léta dočkají milostného dobrodružství, i když jen nakrátko

Abecedazahrady Poklad starých klášterních zahrad: Proč si na zahradě vysadit léčivý a krásně kvetoucí yzop?

Poklad starých klášterních zahrad: Proč si na zahradě vysadit léčivý a krásně kvetoucí yzop?

Další doporučené recepty:

Originální řecké tzatziki
Originální řecké tzatziki
Originální vysočinské mrkvance
Originální vysočinské mrkvance
Originální zeleninový britský recept Bubble & squeak
Originální zeleninový britský recept…
Ořechová bábovka
Ořechová bábovka
Ořechová bábovka - ideální na beránka
Ořechová bábovka - ideální na beránka
Ořechová bábovka III.
Ořechová bábovka III.
  • Recepty.cz
  • Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace