• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Napište svůj komentář k receptu

Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
3.7
hodnotilo: 7
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
4fotografie
Nahrát fotku
 

Když máte hlad a zároveň potřebujete udržet štíhlou linii, jsou saláty s těstovinami ty pravé. Jako třeba tenhle. Díky orzo těstovinové rýži vás zasytí, zelenina vám dodá vlákninu a vitaminy a mozzarella zase bílkoviny. Značka ideál!

Suroviny

2 porce
    • 150
      g orza těstovinové rýže
    • 2
      hrst cherry rajčátka
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 1
      ks brokolice menší
    • 100
      g piniové semínka
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      ks mozzarella
    • 1
      ks citronová šťáva z půlky citronu
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Orzo uvařte podle návodu na obalu. Rajčata pokrájejte na poloviny a dejte je na plech nebo do zapékací mísy, zakápněte olivovým olejem, osolte, opepřete a pečte asi 10 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.

RADA: Jak uvařit těstoviny, aby se neslepily

2
Brokolici rozeberte na růžičky a 2 minuty je vařte v osolené vodě, slijte, důkladně zchlaďte ledovou vodou a dejte do mixéru. Pinie nasucho opražte na pánvi, stačí pár minut, jen co se zbarví dozlatova a rozvoní. Pak dvě třetiny nasypte do mixéru. Do mixéru přidejte pokrájené stroužky česneku, citronovou šťávu, asi 80 ml olivového oleje, sůl a pepř. Vše důkladně promixujte, konzistenci můžete upravit přidáním trochy oleje – pesto by nemělo být příliš husté.

RADA: Rukolové pesto

3
Orzo promíchejte s pestem, přidejte pečená rajčata a mozzarellu, zakápněte olivovým olejem, zasypte zbylými piniemi a podle chuti dosolte a opepřete.

RADA: Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou

4
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Italská orzo polévka s bazalkovými knedlíčky

Italská orzo polévka s bazalkovými…

Sýrové nugetky s brokolicí

Sýrové nugetky s brokolicí

Letní salát s kaki a mozzarellou

Letní salát s kaki a mozzarellou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty
Svačina Pozdní večeře Syrové Vaření Itálie Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Cherry rajčátka Citronová šťáva Mozzarella Olivový olej Orza Pepř mletý Piniové semínka Sůl

Jak udělat bešamel

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Likér z máty peprné

Likér z máty peprné

Bábovka s vaječným koňakem

Bábovka s vaječným koňakem

Škvarková pomazánka III.

Škvarková pomazánka III.

Rychlé chilli fazole

Rychlé chilli fazole

Kremrole s vanilkovo-nugátovým krémem

Kremrole s vanilkovo-nugátovým krémem

Rybí file se slaninou a uzeným sýrem

Rybí file se slaninou a uzeným sýrem

Pizza se sýrem

Pizza se sýrem

Třešňové lívanečky II.

Třešňové lívanečky II.

Sádlová pomazánka

Sádlová pomazánka

Doporučujeme

50 minut
Zelné flíčky zapečené s uzeným

Zelné flíčky zapečené s uzeným

30 minut
Asijské kuřecí nudličky s cuketou

Asijské kuřecí nudličky s cuketou

20 minut
Řecký salát s olivami

Řecký salát s olivami

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

80 minut
Bublanina s ostružinami

Bublanina s ostružinami

300 minut
Švestková povidla

Švestková povidla

20 minut
Rajčatová polévka s petrželovým pestem

Rajčatová polévka s petrželovým pestem

40 minut
Kuřecí prsa Caprese

Kuřecí prsa Caprese

Jak udělat bešamel

Poslední sledované recepty

51
Hrnkový meruňkový koláč s drobenkou
Hrnkový meruňkový koláč…
30
Sterilované okurky
Sterilované okurky
29
Kynuté borůvkové knedlíky
Kynuté borůvkové knedlíky
28
Cuketové placky
Cuketové placky
23
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí
Švestkový koláč s…

Zajímavé články

Sladký poklad u cesty: Využijte letní špendlíky do tvarohového koláče, marmelády nebo kompotu
Sladký poklad u cesty: Využijte letní špendlíky…
Domácí kečup pečený v troubě: Vyžaduje minimum práce a chutná lépe než vařený
Domácí kečup pečený v troubě: Vyžaduje minimum…
Cuketová zmrzlina? Vyzkoušejte nečekaný letní hit a geniální způsob, jak zpracovat úrodu
Cuketová zmrzlina? Vyzkoušejte nečekaný letní hit…
Rychlé buchty s broskvemi: 5 receptů na sladké letní moučníky, které mají šťávu
Rychlé buchty s broskvemi: 5 receptů na sladké…
Oopsie bread: Proteinové pečivo lehké jako obláček zvládnete připravit jen ze 3 surovin a bez mouky
Oopsie bread: Proteinové pečivo lehké jako…
AHA.cz Dojemné poselství Pavlové narazilo: Zase se přetvařuje!

Dojemné poselství Pavlové narazilo: Zase se přetvařuje!

Mimibazar 4 tipy, jak v létě zpestřit jídelníček malých dětí

4 tipy, jak v létě zpestřit jídelníček malých dětí

Dáma.cz Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky

Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky

Blesk pro ženy Víkend v Rakousku na poslední chvíli: Vyrazili jsme bez vlastního auta i drahé půjčovny! Jak to funguje?

Víkend v Rakousku na poslední chvíli: Vyrazili jsme bez vlastního auta i drahé půjčovny! Jak to funguje?

Ženy.cz video Alena Mihulová

video Alena Mihulová

Blesk.cz Mareš v dokonalé formě ukázal břišáky: Padesátka není znát

Mareš v dokonalé formě ukázal břišáky: Padesátka není znát

SportRevue.cz FOTO: Vzpomínáte? 28 krásek, které jsme sledovali na olympiádě v Pchjongčchangu

FOTO: Vzpomínáte? 28 krásek, které jsme sledovali na olympiádě v Pchjongčchangu

Maminka.cz Máma pustila dětem pohádky z 90. let a nestačila se divit: Starší syn mnohem déle a lépe spí, pochvaluje si. Co za tím stojí?

Máma pustila dětem pohádky z 90. let a nestačila se divit: Starší syn mnohem déle a lépe spí, pochvaluje si. Co za tím stojí?

Blesk Horoskopy Horoskop zdraví na srpen: Kdo bude v nejlepší kondici a komu hrozí nadváha?

Horoskop zdraví na srpen: Kdo bude v nejlepší kondici a komu hrozí nadváha?

Abecedazahrady Jste v lese za experta, nebo si na houbaře jen hrajete? Otestujte se v našem desateru

Jste v lese za experta, nebo si na houbaře jen hrajete? Otestujte se v našem desateru

Další doporučené recepty:

Originální řecké tzatziki
Originální řecké tzatziki
Originální vysočinské mrkvance
Originální vysočinské mrkvance
Originální zeleninový britský recept Bubble & squeak
Originální zeleninový britský recept…
Ořechová bábovka
Ořechová bábovka
Ořechová bábovka - ideální na beránka
Ořechová bábovka - ideální na beránka
Ořechová bábovka III.
Ořechová bábovka III.
  • Recepty.cz
  • Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact