• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce Beránek
  • Recepty.cz
  • Dezerty
  • Sladká jídla
  • Kaše ovesné

Recept na ovesnou kaši – postup přípravy, suroviny a více variant receptu

Ovesná kaše je považována za ideální snídaňový pokrm. Jejím základem jsou ovesné vločky, které obsahují vlákninu, bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny, vitamíny B1 a B6, zinek a hořčík. Snad i proto se ovesná kaše objevuje v doporučených jídelníčcích pro zdravý životní styl.

Receptů na ovesnou kaši existuje velké množství, každý ji dělá po svém. Konzumuje se s ovocem, medem, kakaem, čokoládou, skořicí, džemem a dalšími ingrediencemi podle chuti každého.

Ovesné kaše lze koupit i v instantní verzi, ale jejich kvalita je nižší ne při vlastní přípravě. Neobsahují tolik ovesných vloček a bývají přeslazované.

40 minut
Knedlíčky z ovesných vloček

Knedlíčky z ovesných vloček

Vločky zalijeme vařícím mlékem, přidáme sůl, dobře promícháme a pod poklicí necháme chvíli nabobtnat. Pak přidáme máslo a na slabém ohni mícháme tak... více o Knedlíčky z ovesných vloček

Műsli

Műsli

Předehřát troubu, do vyššího plechu vysypat vločky a corn flakes. Smíchat s medem (je dobré to dělat lžící a vařečkou) a trochou kokosu - kdo má rád... více o Műsli

Kostky z ovesných vloček

Kostky z ovesných vloček

Nejprve rozpustíme v pánvičce při nízké teplotě kousek másla. Pánvičku nechte na zdroji tepla a přidejte cukr a med. Promíchejte. Vmíchejte ovesné... více o Kostky z ovesných vloček

Ovesná kaše

Ovesná kaše

Vločky propláchnout a v osolené vodě vařit cca 15-20 minut. Pak scedit, osladit, zalít mlékem, přidat rozinky a vařit dalších asi 5 minut. Místo... více o Ovesná kaše

Domácí műsli II.

Domácí műsli II.

Do pekáče nasypu ovesné vločky, cukr, nakrájené ořechy a mandle, přidám med, Heru a celá vejce. Trochu promíchám a dám péct do trouby. Asi po čtvrt... více o Domácí műsli II.

Ovesné karbanátky

Ovesné karbanátky

Cibuli nadrobno nakrájíme, osmahneme na másle, zalijeme 1/2l studené vody, přidáme kostku masoxu, lžičku soli, lžičku majoránky a ovesné vločky.... více o Ovesné karbanátky

Vločková kaše s medem pro děti

Vločková kaše s medem pro děti

Vločky proprat ve vodě, až je čirá, zalijeme odměřenou vařící vodou a vaříme asi půl hodiny, vodu v případě potřeby doléváme. Rozvařené vločky... více o Vločková kaše s medem pro děti

20 minut
Pukkolla

Pukkolla

Suché ingredience smícháme a dáme do vhodného konteineru. Vydrží až dva měsíce. Připravujeme-li snidani pro 2 osoby, dáme suché ingredience do 4... více o Pukkolla

Ovesné karbenátky

Ovesné karbenátky

Ovesné vločky spaříme ve slané vodě, po vychladnutí zamicháme vejce, přidáme strouhaný sýr, sůl, maggi, majoránku, uzeninu a mouku. Celé to pomícháme... více o Ovesné karbenátky

30 minut
Zeleninové placičky s vločkami

Zeleninové placičky s vločkami

V tlakovém hrnci uvaříme společně ovesné vločky a zeleninovou směs - ne příliš do měkka (cca 3-4 minuty). Před uzavřením hrnce přidáme nové koření,... více o Zeleninové placičky s vločkami

Vločky nasladko

Vločky nasladko

Vločky si necháme přes noc namočené ve vodě. Druhý den přidáme mléko, hrubě strouhaná jablka, kokos nebo ořechy, nebo obojí, citronovou šťávu a med a... více o Vločky nasladko

Banánová mlsaninka

Banánová mlsaninka

Ošúpané banány pokrájame na plátky, rozmixujeme s jogurtom a medom a ovsenými vločkami. Podávame v zmrzlinových pohároch posypané mandľami alebo... více o Banánová mlsaninka

Ovesné koláčky

Ovesné koláčky

Změklý tuk, cukr a celé vejce ušleháme do krému, přidáme vločky, mouku s práškem do pečiva, skořici a kokos. Těsto dobře promícháme a je-li přiliš... více o Ovesné koláčky

Jahodový pohár s ovesnými vločkami

Jahodový pohár s ovesnými vločkami

Očištěné jahody opláchneme a dáme okapat. Na suchou pánev nasypeme část cukru a za stálého míchání na malém příkonu tepla přidáváme ovesné vločky.... více o Jahodový pohár s ovesnými vločkami

Ovesné krokety

Ovesné krokety

Očištěnou zeleninu hrubě nastrouháme a s vločkami rozvaříme na hustou kaši. Osolíme, vmícháme do ní vejce, pepř a cibulku, jemně nasekanou a... více o Ovesné krokety

Hornické karbanátky

Hornické karbanátky

Zeleninu krátce podusíme a smícháme s nabobtnalými ovesnými vločkami. Přidáme vajíčko, sojovou mouku, škrobovou moučku, cibuli nakrájenou nadrobno,... více o Hornické karbanátky

Vločková kaše

Vločková kaše

Vločky večer namočíme do studeného mléka. Ráno je prohřejeme, ochutíme cukrem nebo medem a omastíme máslem. Kaši však také můžeme ochucovat ovocným... více o Vločková kaše

Karbanátky z ovesných vloček II.

Karbanátky z ovesných vloček II.

Vločky přes noc namočíme,druhý den přidáme zeleninu uvařenou v zel.vývaru a ostatní přísady a zpracujeme,vytvoříme karbanátky,které pečeme do zlatova.... více o Karbanátky z ovesných vloček II.

Müsli II.

Müsli II.

Vše se smíchá dohromady a dá se do mírně předehřáté trouby na vymaštěný plech. Během pečení míchat.... více o Müsli II.

  • Předchozí stránka
  • 1
  • 2

Doporučujeme

40 minut
Grilovaná kotleta s polentou

Grilovaná kotleta s polentou

25 minut
Krůtí na asijský způsob

Krůtí na asijský způsob

50 minut
Francouzské brambory s pórkem

Francouzské brambory s pórkem

Poslední sledované recepty

32
"Orgasmus"
"Orgasmus"
26
Nebeská Máňa
Nebeská Máňa
26
Velikonoční beránek šlehačkový
Velikonoční beránek…
21
Rychlá bublanina
Rychlá bublanina
18
Cedroňské drapáky
Cedroňské drapáky

Zajímavé články

Neuvěřitelně nadýchané japonské lívance: Dopřejte si o víkendu snídani, která boří internet
Neuvěřitelně nadýchané japonské lívance: Dopřejte…
3x moučník na víkend: Nepečený ovocný dort, rychlý cheesecake nebo levné tiramisu
3x moučník na víkend: Nepečený ovocný dort,…
Křupavé chipsy ze zbylých vařených těstovin: Blesková chuťovka, kterou připravíte i v horkovzdušné fritéze
Křupavé chipsy ze zbylých vařených těstovin:…
Chalupářská tutovka, která nezklame? To jsou buřty na pivu! Vyzkoušejte snadný recept podle Koko
Chalupářská tutovka, která nezklame? To jsou…
Rozbouchnutá zelenina: Upečte si populární křupavou dobrotu, kterou díky jednoduchému triku milují i děti
Rozbouchnutá zelenina: Upečte si populární…
AHA.cz Šokující zjev Petra Rychlého: Proč tak zpustnul?

Šokující zjev Petra Rychlého: Proč tak zpustnul?

Mimibazar Třídění odpadu: Jsme v tom dobří, ale ďábel se skrývá v detailech

Třídění odpadu: Jsme v tom dobří, ale ďábel se skrývá v detailech

Dáma.cz Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Blesk pro ženy Módní ikona českého showbyznysu slaví 50: Podívejte se na nejlepší modely Ani Geislerové

Módní ikona českého showbyznysu slaví 50: Podívejte se na nejlepší modely Ani Geislerové

Ženy.cz Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Blesk.cz Měsíc od smrti Míny (†23): Její matka: Převtělila se mi v koťátko!

Měsíc od smrti Míny (†23): Její matka: Převtělila se mi v koťátko!

SportRevue.cz FOTO: Krásná tenistka Anna Kurnikovová. Tak se měnila v průběhu času

FOTO: Krásná tenistka Anna Kurnikovová. Tak se měnila v průběhu času

Maminka.cz Od kdy může mít dítě v autě jen podsedák? Nepospíchejte, tohle vás nejspíš překvapí

Od kdy může mít dítě v autě jen podsedák? Nepospíchejte, tohle vás nejspíš překvapí

Blesk Horoskopy Co vám chtějí andělé říct? Naučte se rychlý výklad ze tří karet

Co vám chtějí andělé říct? Naučte se rychlý výklad ze tří karet

Abecedazahrady Vybíráme okrasné keře, které zvládnou sucho i nedostatek vláhy

Vybíráme okrasné keře, které zvládnou sucho i nedostatek vláhy

  • Recepty.cz
  • Dezerty
  • Sladká jídla
  • Kaše ovesné
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact