Vložit recept
Wrapy s kuřecím masem
autor: F.O.O.D.
Jednoduchá a rychlá svačina nebo oběd, který si s sebou můžete vzít na cesty. To je wrap plněný grilovaným kuřecím masem, mrkví, avokádem a salátem. Nesmí chybět krémový sýr, který poslouží jako dip.
Suroviny
4
porce
-
-
2ks mrkev
-
2ks avokádo
-
2ks kuřecí prsa opečená nebo grilovaná
-
4ks tortilla
-
200g krémový sýr
-
2ks salát Little Gem
-
Postup přípravy receptu
1
Mrkve očistěte a nastrouhejte. Avokádo rozpulte, zbavte pecky, dužninu vykrojte lžící a podélně nakrájejte. Kuřecí prsa nakrájejte na tenké plátky.
2
Tortilly potřete krémovým sýrem, rozprostřete na ně listy salátu, přidejte avokádo, poctivou hrst mrkve a kuřecí maso. Zabalte wrapy, rozkrojte je na poloviny a pečlivě je zajistěte papírem a provázkem, aby držely pohromadě.
Tip: Wrapy si v klidu připravte večer, zabalte je do potravinové fólie a uložte do ledničky. Ráno jako když je najdete.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit avokádovou pomazánku s lučinou
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Jak naporcovat kuře
Dáma.cz
Podlehnete letní vášni? Odhalte nejtajnější sváděcí taktiky jednotlivých znamení zvěrokruhu!
Blesk pro ženy
Módní přiznání oslavenkyně Ivany Jirešové. Víme, kvůli čemu musí nosit široké kalhoty!
Maminka.cz
