• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Napište svůj komentář k receptu

Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou

autor: fido233
0.0
moje hodnoceni
3.8
hodnotilo: 4
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 8
      ks mražený špenát (kostky)
    • 200
      g těstoviny
    • 80
      g brokolice
    • šunka
    • česnek
    • máslo
    • parmazán (eidam)

Postup přípravy receptu

1
Do osolené vroucí vody vhodíme 200 g těstovin - nejlépe penne.
2
Na pánvi si rozpustíme máslo a přídáme kostky špenátu. Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme podrcený česnek.
3
Do vody mezitím vhodíme k těstovinám pár větších růžiček brokolice.
4
Na pánev dáme ke špenátu nakrájenou šunku na kostičky, uvařené těstoviny a brokolici nakrájenou na menší kousky. Chvíli ještě společně restujeme a dochutíme (můžeme přidat i sušené oregano nebo tymián).
5
Podáváme s nastrouhaným parmezánem.
6
Rychlá a hlavně zdravá večeře. :)
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zapečené těstoviny se špenátem a brokolicí

Zapečené těstoviny se špenátem a…

Zapékané těstoviny se špenátem a šunkou

Zapékané těstoviny se špenátem a…

Omeleta se šunkou a špenátem

Omeleta se šunkou a špenátem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Curry | 8. 5. 2014 13:03

    Ty budes asi vyborna kucharinka kdyz si neumis recept upravit podle sebe :-D

  • Anonymous | 17. 11. 2013 21:59

    dobře

  • Vlaďka | 5. 11. 2013 13:59

    Vypadá to dobře a zdravě, samo, že se u toho musí přemýšlet. Vyzkouším a pak napíšu. O:-)

  • fido233 | 17. 1. 2013 13:32

    Ano, doma mám kostičky špenátu které mají tak 3x3 cm...jsou to takové malé kostky, proto říkám ať každý si dá všeho podle sebe :)

  • Lenka | 16. 1. 2013 13:50

    Kupuji kostky špenátu o váze 450 g a musela bych použít skoro 4 kg špenátu. Máte tedy na mysli asi jiný druh špenátu?

  • Radical | 14. 1. 2013 13:02

    co je na této "večeři" zdravého ? dyť je to samý cukr před spaním !!!! :-)))))))) ach jo.. blbost lidí je bez hranic..

  • fido233 | 12. 1. 2013 14:18

    Mohu se zeptat proč? množství si může každý upravit jak chce

  • Lenka | 12. 1. 2013 11:39

    Vzhledem k rozpisu množství nedoporučuji ani zkoušet!

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Těstoviny & rizota
Pokrmy Přílohy Z těstovin Těstoviny Večeře Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Máslo Mražený špenát Parmazán Šunka Těstoviny
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Vepřové plátky na medu

Vepřové plátky na medu

Krůtí vejmysl

Krůtí vejmysl

Vydatná česnečka

Vydatná česnečka

Lískové koláčky

Lískové koláčky

Špagety s rukolou,sušenými rajčaty,italskou šunkou posypané parmazánem

Špagety s rukolou,sušenými rajčaty…

Banánový krém - poháry, dezerty, dorty...

Banánový krém - poháry, dezerty,…

Hovězí po burgunsku

Hovězí po burgunsku

Naložená kuřecí křídla

Naložená kuřecí křídla

Kyšková buchta s třešněmi

Kyšková buchta s třešněmi

Doporučujeme

50 minut
Kuřecí prsa na kari se smetanou

Kuřecí prsa na kari se smetanou

30 minut
Americké lívance

Americké lívance

10 minut
Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se smetanou

45 minut
Čevabčiči

Čevabčiči

30 minut
Bramborový salát s čočkou a pečenou dýní

Bramborový salát s čočkou a pečenou…

50 minut
Kulajda

Kulajda

55 minut
Jablečná buchta

Jablečná buchta

50 minut
Makovec se švestkami

Makovec se švestkami

15 minut
Huevos rancheros

Huevos rancheros

Poslední sledované recepty

19
Kuřecí (nejen) s rajčaty a rýží
Kuřecí (nejen) s rajčaty…
16
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
16
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
14
Jablečný štrúdl z listového těsta
Jablečný štrúdl z…
14
Kuřecí "Matteo" roládky
Kuřecí "Matteo" roládky

Zajímavé články

Tak trochu jiný chleba: Jak na indický naan, francouzský fougasse nebo italskou focacciu
Tak trochu jiný chleba: Jak na indický naan,…
Jak snadno usušit švestky v troubě? Trpělivost se vyplatí, odměnou vám bude opravdová lahůdka
Jak snadno usušit švestky v troubě? Trpělivost se…
Od pondělí do pátku: Rychlé a lehké večeře s vůní podzimu
Od pondělí do pátku: Rychlé a lehké večeře s vůní…
Školní svačiny podle Margit Slimákové: Tipy a rady, aby dětem chutnaly a neskončily v koši
Školní svačiny podle Margit Slimákové: Tipy a…
Dorty jako malované? Omyl! Tyto jsou opravdu malované a ještě si na nich pochutnáte!
Dorty jako malované? Omyl! Tyto jsou opravdu…
AHA.cz Brodská sbalila kufry: Životní kapitola končí

Brodská sbalila kufry: Životní kapitola končí

Mimibazar Poutavý svět kávy: Od zrnka v Etiopii po váš šálek

Poutavý svět kávy: Od zrnka v Etiopii po váš šálek

Dáma.cz Bylinky podle horoskopu: Které rostliny prospívají vašemu znamení?

Bylinky podle horoskopu: Které rostliny prospívají vašemu znamení?

Blesk pro ženy Když leoparda střídá kráva: Zvířecí vzory jako megahit podzimu!

Když leoparda střídá kráva: Zvířecí vzory jako megahit podzimu!

Ženy.cz Toxická útěcha: Co neříkat kamarádce, když se vám svěřuje

Toxická útěcha: Co neříkat kamarádce, když se vám svěřuje

Blesk.cz Hvězda Ulice Filip Rajmont: Výčet jeho slavných milenců! A proč měl pifku na Kluse?

Hvězda Ulice Filip Rajmont: Výčet jeho slavných milenců! A proč měl pifku na Kluse?

SportRevue.cz FOTO: Pikantní snímky norské modelky, která miluje Manchester United

FOTO: Pikantní snímky norské modelky, která miluje Manchester United

Maminka.cz Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Blesk Horoskopy Co se děje po smrti? 7 věcí, které jste o reinkarnaci možná nevěděli

Co se děje po smrti? 7 věcí, které jste o reinkarnaci možná nevěděli

Další doporučené recepty:

Těstoviny se špenátem a masem
Těstoviny se špenátem a masem
Těstoviny se špenátem a uzeným masem
Těstoviny se špenátem a uzeným masem
Těstoviny se špenátem a žampiony
Těstoviny se špenátem a žampiony
Těstoviny se zeleninou a kuřetem
Těstoviny se zeleninou a kuřetem
Těstoviny se žampiony
Těstoviny se žampiony
Těstoviny se žampiony a lososem
Těstoviny se žampiony a lososem
  • Recepty.cz
  • Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact