• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Špenátovka
Napište svůj komentář k receptu

Špenátovka

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
4.8
hodnotilo: 60
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátovka
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      ks mražený špenát
    • 1
      ks cibule
    • 2
      stroužek česnek dle chuti, cca
    • sůl
    • pepř mletý
    • olej
    • 200
      g sýr - Eidam, Gouda ... , cca

Postup přípravy receptu

1
Špenát necháme rozmrazit, přebytečnou vodu odlijeme. Na rozpáleném oleji osmažíme dorůžova pokrájenou cibuli, přidáme špenát a rozetřený česnek. Osolíme a opepříme dle chuti a necháme chvíli podusit. Solíme opatrně, sýr je také slaný! Špenát odstavíme a ihned vmícháme větší část(3/4)strouhaného sýru, který v něm za stálého míchání necháme rozpustit.
2
Špenátovou pomazánku natíráme na čerstvé pečivo, tousty, topinky, které dozdobíme zbytkem strouhaného sýru nebo i čerstvou zeleninou.
3
***U nás je oblíbená na smaženkách: krajíčky chleba namáčíme v osolených rozšlehaných vejcích a smažíme dozlatova z obou stran.
4
*Dá se jíst i vychladlá.
Podělte se s přáteli o recept
newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Martina | 24. 9. 2016 18:05

    Vyborna zalezitost <3 diky.

  • gina | 10. 5. 2015 22:28

    je vyborna 8)

  • gina | 10. 5. 2015 22:28

    je vyborna 8)

  • Adéla Feixová | 26. 8. 2014 13:54

    Byla to bašta, kterou ani hlava rodiny nepohrdla. K vaječným chlebům se velmi dobře hodí a je to zase něco jiného. Jen abych je všechny nakrmila, použila jsem špenáty dva.

  • A.Reznerová | 21. 11. 2013 18:58

    S cibulí jsem zároveň smažila i slaninu,pak už vše podle receptu,pomazánka byla vynikající a večeře na jedničku s hvězdičkou.K receptu se brzo vrátím.

  • Věra | 27. 8. 2013 19:03

    Je výborná a velmi žádaná :-* , vyzkoušená i z nivou a také dobrota.

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 9. 6. 2013 21:54

    Moc dobrá pomazánka, zmizela skoro okamžitě.

  • Pařízková | 15. 1. 2013 12:52

    Před chvilkou dojedená a moc dobrá, česnekem u nás nic nezkazím, takže místo dvou stroužků čtyři a podávaná na opečeném chlebu nebylo špenátovce co vytknout, děkuji. :-)

  • HelenaPa | 19. 10. 2012 08:14

    Já tuhle směs dávám na těstoviny (zrovna včera), je výborná, dávám 1.

  • Janaso | 18. 10. 2012 20:14

    Vyrobeno z čerstvého špenátu, vychladlá druhý den napatlána na housku a zapečena v troubě, dobré i tak.

  • Gizmo | 23. 9. 2012 15:37

    moje nejoblíbenější večeře...děkuji :)

  • Míla | 14. 9. 2012 12:33

    Ráda jsem sem chodila, ale pořád to předěláváte už se v tom nevyznám. :(((( proč ??? :-$

  • A.SMAŠKOVÁ | 12. 9. 2012 11:42

    ŠPENATOVKA JE U NAS V RODINE TA NEJLEPSI POMAZÁNKA KDO JI CHCE OCHUTNAT MUSI SI TAM PRIDAT HODNĚ PEPŘE(A ASPON JEDNU KAVOVOU LZIČKU) :-$

  • M.Sychrová | 12. 9. 2012 11:37

    plněny hermelín je unas novinka roku 8-) vyskoušeli sme to poprve ochutnat a byla to mnamka :-))

  • M.Lhotská | 25. 6. 2012 08:01

    Vyzkoušela jsem jí včera a moc nám chutnala,děkuji za recept.

  • Iva | 18. 4. 2012 19:24

    Výborná večeře a také časově nenáročná. Studená mi už moc nechutnala ale stejně jí zbylo jen na dně kastrólu.

  • Čichovská | 29. 2. 2012 19:59

    Byla to vynikající a rychlá večeře, dělala jsem ze dvou kusů špenátu a ani choť nepohrdl a chleby do něj padaly jeden za druhým ;-)

  • RauM
    RauM | 19. 1. 2012 20:27

    Dělala jsem na chlebíčky z bagetky na dámskou jízdu, jen jsem do části přidala krabí tyčinky a holky byly unešené! A já byla za hvězdu zdravé výživy :o)) takže za 1 a děkuji :o))

  • Lenka | 7. 1. 2012 19:18

    Chválím a doporučuji zkusit tuhle dobrotu, kterou jsem připravila k dnešní večeři. Studenou bych jí asi ani nepodávala, teplá je bez chyby i na suchých opečených toustech.

  • madrovi1
    madrovi1 | 23. 12. 2011 15:32

    zajímavé.... :-[

  • petra | 3. 12. 2011 18:04

    špenátovka byla výborná, chutnala všem a snědla se všechna ještě teplá :)

  • Lenka | 16. 11. 2011 10:52

    Já dělám špenátovou pomazánku tak, že si podusím na cibulce klasický mražený listový špenát, přidám česnek, sůl a když se voda dobře vypaří, tak ho nechám vychladit. Pak ho zamíchám s tučným tvarohem, nakrájím nadrobno cibuli a prolisuji ještě česnek. Na 1 tvaroh stačí 1/4 sáčku špenátu. Je to mňamka.

  • youngest2 | 31. 10. 2011 15:19

    Test test test :-*

  • Renata | 28. 10. 2011 08:40

    Před chvílí jsme posnídali a snídaně to byla královská :)

  • Kája | 19. 10. 2011 13:45

    Palec nahoru! Výborný a s tím vaječným chlebem to máte hodně vychytaný! Asi půjdeme koupit další špenát :). :-P

  • Lucie | 18. 10. 2011 07:59

    Špenát máme rádi, určitě vyzkouším, možná ještě dneska ;-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Pomazánky & dipy Sýrová
Chuťovky Zdravě i chutně Pomazánky Ze sýra Zelenina Dopolední svačina Svačina Večeře Smažení Dušení Vegetariáni Návštěva Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Mražený špenát Olej Pepř mletý Sůl Sýr
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zámecké brambory

Zámecké brambory

Sněhové rohlíčky s krémem

Sněhové rohlíčky s krémem

Makovec bez vajec II.

Makovec bez vajec II.

Rafaelo

Rafaelo

Ďábelský Pangasius

Ďábelský Pangasius

Kapustová polévka s vločkami a klobáskou

Kapustová polévka s vločkami a…

Batáty s masem a zeleninou - zapečené

Batáty s masem a zeleninou - zapečené

Jednoduché lečo z trouby

Jednoduché lečo z trouby

Kořeněné šátečky se šunkou a sýrem

Kořeněné šátečky se šunkou a sýrem

Doporučujeme

170 minut
Salát z pečené dýně s trhaným masem a kozím sýrem

Salát z pečené dýně s trhaným masem a…

320 minut
Husí polévka s játrovými knedlíčky

Husí polévka s játrovými knedlíčky

160 minut
Svatomartinská husa

Svatomartinská husa

50 minut
Nejlepší bramborové knedlíky

Nejlepší bramborové knedlíky

115 minut
Mrkvové rohlíčky s povidly

Mrkvové rohlíčky s povidly

100 minut
Husí stehna, červené zelí a domácí lokše

Husí stehna, červené zelí a domácí…

40 minut
Tažený jablkový závin

Tažený jablkový závin

40 minut
Dýňový koláč s krémem ze smetanového sýra

Dýňový koláč s krémem ze smetanového…

50 minut
Husí kaldoun s játrovými knedlíčky

Husí kaldoun s játrovými knedlíčky

Poslední sledované recepty

49
Vaječný koňak bez vajec od Lídy
Vaječný koňak bez vajec…
39
Husí stehna, červené zelí a domácí lokše
Husí stehna, červené…
34
Nejlepší bramborové knedlíky
Nejlepší bramborové…
31
Polévka z pečené mrkve a červené čočky
Polévka z pečené mrkve a…
30
Jablečný štrúdl z listového těsta
Jablečný štrúdl z…

Zajímavé články

Jak na kynuté těsto, když není čas? Vsaďte na teplou vodní lázeň nebo páru v troubě
Jak na kynuté těsto, když není čas? Vsaďte na…
Znáte lokše? Bramborové placky, kterými můžete nahradit knedlíky!
Znáte lokše? Bramborové placky, kterými můžete…
Svatomartinská husa krok za krokem: Návod, jak ji upéct pomalu, rychle nebo jen pro dva
Svatomartinská husa krok za krokem: Návod, jak ji…
Martinské ořechové rohlíčky bez droždí: Na tyhle bude chtít každý recept!
Martinské ořechové rohlíčky bez droždí: Na tyhle…
Zelí jako příloha: Dáte si klasické dušené, moravské, sladké nebo pečené?
Zelí jako příloha: Dáte si klasické dušené,…
AHA.cz Manželé Preissovi po dlouhé době na veřejnosti! Důležitá pomoc

Manželé Preissovi po dlouhé době na veřejnosti! Důležitá pomoc

Mimibazar Epidemie krátkozrakosti: Děti špatně vidí čím dál dřív. Proč je důležité jednat už v dětství

Epidemie krátkozrakosti: Děti špatně vidí čím dál dřív. Proč je důležité jednat už v dětství

Dáma.cz Saka a blejzry pro letošní jaro: Takto je nosí známé influencerky nad 50!

Saka a blejzry pro letošní jaro: Takto je nosí známé influencerky nad 50!

Blesk pro ženy Módní inspirace podle Veroniky Kašákové: V oblečení se chci cítit žensky, ale zároveň přirozeně

Módní inspirace podle Veroniky Kašákové: V oblečení se chci cítit žensky, ale zároveň přirozeně

Ženy.cz Když venku prší: 4 knihy, které vás nepustí z gauče

Když venku prší: 4 knihy, které vás nepustí z gauče

Blesk.cz Smrt Věry Křesadlové (†81): Havlová odhalila jejich propojení!

Smrt Věry Křesadlové (†81): Havlová odhalila jejich propojení!

SportRevue.cz FOTOGALERIE: Osudové ženy Cristiana Ronalda. Která je nejhezčí?

FOTOGALERIE: Osudové ženy Cristiana Ronalda. Která je nejhezčí?

Maminka.cz Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Blesk Horoskopy Runový horoskop na listopad: Blížence čekají těžké časy, Berani si finančně polepší a Býky potrápí vztahy

Runový horoskop na listopad: Blížence čekají těžké časy, Berani si finančně polepší a Býky potrápí vztahy

Další doporučené recepty:

Špenátové rizoto Pepka námořníka
Špenátové rizoto Pepka námořníka
Špenátové řízky s mletým masem
Špenátové řízky s mletým masem
Špenátové těstoviny se sýrem - zapečené
Špenátové těstoviny se sýrem - zapečené
Špenátovo-bramborová omeleta
Špenátovo-bramborová omeleta
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-masové rolky
Špenátovo-masové rolky
  • Recepty.cz
  • Špenátovka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact