Vložit recept
Sladký jogurt s kořením
autor: F.O.O.D.
I ve spěchu si můžete dopřát výtečnou snídani plnou chutí. Inspirujte se receptem podle časopisu F.O.O.D., se kterým vykouzlíte jen z jogurtu, ovoce, granoly a koření přímo královskou snídani.
Tenhle jogurt nic nenahradí
Suroviny
2
porce
-
-
2lžíce kokosové lupínky
-
2kelímek řecký jogurt - pravý
-
1lžička kurkuma
-
1lžička skořice - mletá
-
1lžička zázvor - mletý
-
1lžička kardamom mletý
-
javorový sirup
-
6lžíce müsli nebo granola
-
1ks banány
-
1hrst ovoce bobulové
-
Postup přípravy receptu
1
Na suché pánvi opečte kokosové lupínky. Stačí chvilka, než se začnou okraje zbarvovat, poté je hned vysypte z pánve. Jogurt promíchejte s kořením a sirupem.
RADA: Domácí jogurt
2
Ochucený jogurt rozdělte do misek, přidejte granolu, pokrájený banán a bobulové ovoce i opečené kokosové lupínky.
RADA: Zmrazené drobné ovoce
3
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.
RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Banány
Javorový sirup
Kardamom mletý
Kokosové lupínky
Kurkuma
Müsli
Ovoce
Řecký jogurt - pravý
Skořice - mletá
Zázvor - mletý
Blesk pro ženy
Máte širší boky nebo větší bříško? Tyto kalhoty jsou módní zázrak, který vytvaruje postavu během pár vteřin
SportRevue.cz
