Vložit recept
Salát z nových brambor s cherry rajčátky
autor: Institut Kompliment
Suroviny
1
porce
-
-
sůl
-
pepř mletý
-
10g bazalka
-
dijonská hořčice
-
30g drůbeží šunka
-
30g cherry rajčátka
-
100g brambory nové
-
balzamikový ocet
-
Postup přípravy receptu
1
Brambory vydrhneme, omyjeme a necháme vařit 15 – 20 minut v osolené vroucí vodě do změknutí.
2
Necháme zchladnout a pak je překrojíme.
3
Šunku osmahneme a po pár minutách přidáme do pánve brambory a promícháme.
4
Přidáme nakrájená rajčátka, bazalku. Vše lehce osolíme a opepříme. Přelijeme zálivkou z oleje, hořčice a octa.
5
Vhodné pro redukční režim i pro racionální stravování jako oběd.
6
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Pokrmy
Zdravě i chutně
Ostatní
Z brambor
Salát
Dietní
Květen
Červen
Červenec
Srpen
Září
Oběd
Svačina
Večeře
Vaření
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Balzamikový ocet
Bazalka
Brambory nové
Cherry rajčátka
Dijonská hořčice
Drůbeží šunka
Pepř mletý
Sůl
Blesk pro ženy
Stylový týden: Žilková s Kordulou jako z pohádky, Vondráčková v růžové a Vignerová v průsvitném modelu
Blesk.cz
Martina Pártlová o chvílích, kdy spadla na dno: Neměla jsem co jíst! ...a musela lhát rodičům
Maminka.cz
