Vložit recept
Salát z nových brambor s cherry rajčátky
autor: Institut Kompliment
Suroviny
1
porce
-
-
sůl
-
pepř mletý
-
10g bazalka
-
dijonská hořčice
-
30g drůbeží šunka
-
30g cherry rajčátka
-
100g brambory nové
-
balzamikový ocet
-
Postup přípravy receptu
1
Brambory vydrhneme, omyjeme a necháme vařit 15 – 20 minut v osolené vroucí vodě do změknutí.
2
Necháme zchladnout a pak je překrojíme.
3
Šunku osmahneme a po pár minutách přidáme do pánve brambory a promícháme.
4
Přidáme nakrájená rajčátka, bazalku. Vše lehce osolíme a opepříme. Přelijeme zálivkou z oleje, hořčice a octa.
5
Vhodné pro redukční režim i pro racionální stravování jako oběd.
6
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Pokrmy
Zdravě i chutně
Ostatní
Z brambor
Salát
Dietní
Květen
Červen
Červenec
Srpen
Září
Oběd
Svačina
Večeře
Vaření
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Balzamikový ocet
Bazalka
Brambory nové
Cherry rajčátka
Dijonská hořčice
Drůbeží šunka
Pepř mletý
Sůl
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Blesk pro ženy
