Vložit recept
Rychlá večeře
Suroviny
2
porce
-
-
špagety použila jsem kukuřičné
-
4hrst rukola
-
1ks cibule
-
1stroužek česnek
-
olej
-
sůl
-
1balení tofu použila jsem chilli tofu, uzené by bylo také skvělé
-
Postup přípravy receptu
2
Cibuli nakrájíme najemno, rukolu oplachneme a trochu pokrájíme. Cibulku osmahneme na pánvi. Až zesklovatí a začne zlátnout, přidáme lístky rukoly, prolisovaný česnek, osolíme a necháme dusit.
3
Tofu nastrouháme na hrubém struhadle a osmahneme na trošce oleje. Osolíme, popřípadě dokořeníme.
4
Vodu z těstovin slijeme, propláchneme studenou vodou, přidáme zeleninu a můžeme podávat.
5
Lze podávat s jakoukoli zeleninou, skvělá by byla pokrájená rajčata.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Jak loupat česnek
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
