• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Pulao
Napište svůj komentář k receptu

Pulao

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Pulao
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      kg rybí file
    • 2
      cibule
    • 1
      sklenice dlouhozrnná rýže
    • kari
    • koriandr - mletý
    • chilli
    • bobkový list
    • skořice
    • paprika - sladká
    • kmín
    • sůl
    • 100
      g tvrdý sýr
    • kečup - jemný
    • slunečnicový olej
    • máslo

Postup přípravy receptu

1
Plátky filé osolíme, posypeme kmínem a paprikou. Opečeme ho na oleji z obou stran a vyjmeme ho. Do výpeku dáme na kostičky nakrájenou cibuli, kari, koriandr, chilli,bobkový list, celou skořici. Přidáme rýži, kterou zalijeme 2 sklenkami vody a vaříme pod pokličkou do změknutí rýže.
2
Vymastíme jenskou mísu máslem, polovinu rýže dáme na dno, na to dáme vrstvu filé, kterou posypeme 1/2 postrouhaného sýra a pokapeme kečupem. Na to dáme zbytek rýže, posypeme druhou 1/2 sýra a ozdobíme kečupem (mřížka). Zapečeme ve vyhřáté troubě.
Podělte se s přáteli o recept
newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Oběd Večeře Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bobkový list Chilli Cibule Dlouhozrnná rýže Kari Kečup - jemný Kmín Koriandr - mletý Máslo Paprika - sladká Rybí file Skořice Slunečnicový olej Sůl Tvrdý sýr
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Chobotnice po athénsku

Chobotnice po athénsku

Crepes suzette - palačinky po francouzsku

Crepes suzette - palačinky po…

Květákové karbanátky II.

Květákové karbanátky II.

Lasagne s rajčaty

Lasagne s rajčaty

Vepřové maso na paprice

Vepřové maso na paprice

Květákové těstoviny se šunkou a nivou

Květákové těstoviny se šunkou a nivou

Palačinkové řízky s bešamelem

Palačinkové řízky s bešamelem

Babiččina bramborovo-maková bábovka

Babiččina bramborovo-maková bábovka

Kynutý koláč s tvarohem

Kynutý koláč s tvarohem

Doporučujeme

30 minut
Kuřecí na kari se smetanou a rýží

Kuřecí na kari se smetanou a rýží

5 minut
Smoothie bowl s malinami

Smoothie bowl s malinami

90 minut
Ramen

Ramen

30 minut
Pečené batáty s quinoou

Pečené batáty s quinoou

60 minut
Chilli con carne

Chilli con carne

20 minut
Cookies s čokoládou a sušeným ovocem

Cookies s čokoládou a sušeným ovocem

35 minut
Halušky s brynzou a slaninou

Halušky s brynzou a slaninou

30 minut
Tuňákový salát s těstovinami

Tuňákový salát s těstovinami

60 minut
Obrácený banánový koláč

Obrácený banánový koláč

Poslední sledované recepty

63
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
54
Kuřecí na kari se smetanou a rýží
Kuřecí na kari se…
45
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
21
Bramboráky
Bramboráky
20
Pečené brambory
Pečené brambory

Zajímavé články

Majonéza z volského oka: Stačí jen tři další ingredience, které máte doma. Výsledek vás překvapí!
Majonéza z volského oka: Stačí jen tři další…
3x moučník na víkend: Upečte si kokosové či rumové řezy bez vážení nebo svěží citronové řezy s ořechy
3x moučník na víkend: Upečte si kokosové či…
Falešné trhané maso z hlívy: Levná dobrota, na které si pochutnají i masožravci
Falešné trhané maso z hlívy: Levná dobrota, na…
Míchaná vejce podle šéfkuchaře. S tímto návodem budete za hvězdu
Míchaná vejce podle šéfkuchaře. S tímto návodem…
Kortizolový koktejl: Opravdu funguje virální nápoj proti stresu?
Kortizolový koktejl: Opravdu funguje virální…
AHA.cz Nový muž v životě Lely Vémoly? Foto jako důkaz

Nový muž v životě Lely Vémoly? Foto jako důkaz

Mimibazar Adrenalin, intriky a boj o přežití: Televizní jaro 2026 startuje v plné síle.

Adrenalin, intriky a boj o přežití: Televizní jaro 2026 startuje v plné síle.

Dáma.cz Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Blesk pro ženy Odvážné, svěží a nepřehlédnutelné: Jarní barevné kombinace, které letos ovládnou ulice

Odvážné, svěží a nepřehlédnutelné: Jarní barevné kombinace, které letos ovládnou ulice

Ženy.cz Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Blesk.cz Ornella Koktová (33): První slova po oznámení rozvodu!

Ornella Koktová (33): První slova po oznámení rozvodu!

SportRevue.cz FOTO: Krásky z bazénů. Simona Baumrtová, Bára Seemanová a 30 dalších nejhezčích (ex)plavkyň světa

FOTO: Krásky z bazénů. Simona Baumrtová, Bára Seemanová a 30 dalších nejhezčích (ex)plavkyň světa

Maminka.cz 7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

Blesk Horoskopy Numeroložka radí i varuje: Magické datum 22. 2. 2026! A další nás čeká...

Numeroložka radí i varuje: Magické datum 22. 2. 2026! A další nás čeká...

Abecedazahrady Pět pokojovek, které přežijí i u vás: Jsou téměř nezničitelné a nepotřebují skoro nic

Pět pokojovek, které přežijí i u vás: Jsou téměř nezničitelné a nepotřebují skoro nic

  • Recepty.cz
  • Pulao
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact