• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Tvarohový závin

Tvarohový závin

Kuřecí kousky ala Donald

Kuřecí kousky ala Donald

Zapečené těstoviny se špenátem a tofu

Zapečené těstoviny se špenátem a tofu

Nejjednodušší panenka

Nejjednodušší panenka

Smažené sýrové placičky

Smažené sýrové placičky

Vepřové koleno na černém pivě

Vepřové koleno na černém pivě

Cejn na bylinkách

Cejn na bylinkách

Čokoládový dort V.

Čokoládový dort V.

Vynikající těstovinový salát se špenátem

Vynikající těstovinový salát se…

Doporučujeme

30 minut
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty

Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty

40 minut
Křupavé bramboráky se zelným salátem

Křupavé bramboráky se zelným salátem

40 minut
Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

30 minut
Květákový krém s parmazánem

Květákový krém s parmazánem

60 minut
Obrácený banánový koláč

Obrácený banánový koláč

125 minut
Domácí jitrnice

Domácí jitrnice

50 minut
Domácí tartiflette (zapečené brambory se sýrem)

Domácí tartiflette (zapečené brambory…

35 minut
Halušky s brynzou a slaninou

Halušky s brynzou a slaninou

90 minut
Dort Red Velvet ve tvaru srdce

Dort Red Velvet ve tvaru srdce

Poslední sledované recepty

84
Halušky
Halušky
48
Stracciatella
Stracciatella
42
Maďarský guláš po našem
Maďarský guláš po našem
30
Mini Pavlovy
Mini Pavlovy
26
Dortíčky se šlehačkou
Dortíčky se šlehačkou

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: Rychlé a krásně barevné večeře, které vás budou bavit
Od pondělí do pátku: Rychlé a krásně barevné…
Nejčastější chyby při vaření těstovin: Děláte je taky?
Nejčastější chyby při vaření těstovin: Děláte je…
Nejkrásnější dorty k Valentýnu: Spousta inspirace a návod, jak vytvořit tvar srdce a originální dekorace
Nejkrásnější dorty k Valentýnu: Spousta inspirace…
Nebojte se odpalovaného těsta: 10 krásných a nadýchaných dezertů, které zvládne i začátečník
Nebojte se odpalovaného těsta: 10 krásných a…
Kvíz: Milán vs. Cortina: Jak dobře znáte kuchyni dějiště zimních olympijských her?
Kvíz: Milán vs. Cortina: Jak dobře znáte kuchyni…
AHA.cz Peče celá země opustila Lenka: Maršálek beze slov!

Peče celá země opustila Lenka: Maršálek beze slov!

Mimibazar Cvičení po čtyřicítce: Makáte a efekt se nedostavuje? Možná cvičíte moc

Cvičení po čtyřicítce: Makáte a efekt se nedostavuje? Možná cvičíte moc

Dáma.cz Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Blesk pro ženy Nagyová, Badinková a Hrušková na prestižním plese: Návrhářka slavných odhalila detaily jejich modelů

Nagyová, Badinková a Hrušková na prestižním plese: Návrhářka slavných odhalila detaily jejich modelů

Ženy.cz Péče o rodiče ve stáří není samozřejmost. Co rozhoduje o tom, zda ji rodina zvládne?

Péče o rodiče ve stáří není samozřejmost. Co rozhoduje o tom, zda ji rodina zvládne?

Blesk.cz Lucie Bílá před šedesátkou: Smutná bilance! První láska se toho věku nedožila…

Lucie Bílá před šedesátkou: Smutná bilance! První láska se toho věku nedožila…

SportRevue.cz Svatá přírodo! Petra Kvitová a 30 dalších nejprsatějších sportovkyň všech dob

Svatá přírodo! Petra Kvitová a 30 dalších nejprsatějších sportovkyň všech dob

Maminka.cz Máma, která nechala svému synovi odstranit laserem obrovské mateřské znaménko, sklidila krutou kritiku

Máma, která nechala svému synovi odstranit laserem obrovské mateřské znaménko, sklidila krutou kritiku

Blesk Horoskopy Karmický horoskop na únor: Štíři budou hledat svobodu, Lvi pomáhat druhým a Váhy čelit samotě

Karmický horoskop na únor: Štíři budou hledat svobodu, Lvi pomáhat druhým a Váhy čelit samotě

Abecedazahrady Flétnový mistr s černou čepičkou: Ptákem roku 2026 se stala pěnice černohlavá

Flétnový mistr s černou čepičkou: Ptákem roku 2026 se stala pěnice černohlavá

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact