Vložit recept
Golden milk neboli Turmeric latte
autor: Redakce
Tento tradiční indický nápoj z kurkumy, mléka, zázvoru a javorového sirupu vás nádherně zahřeje i v tom nejchladnějším počasí. Je výborný proti nachlazení a posiluje imunitu. Navíc krásně voní kořením a chutná prostě báječně.
Suroviny
1
porce
-
-
1hrnek mléko nebo kokosové mléko
-
1lžíce kurkuma
-
2lžička javorový sirup nebo med
-
1lžička zázvor strouhaný
-
1špetka černý pepř
-
1špetka skořice na posypání
-
Postup přípravy receptu
1
Mléko, kurkumu, javorový sirup nebo med, zázvor a malou špetičku pepře rozmixujeme v mixéru do jemné konzistence. Poté v hrnci nápoj prohřejeme a posypeme skořicí dle chuti.
2
Příprava tohoto elixíru zdraví zabere maximálně pár minut.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Nekynuté lívance bez vajec
SportRevue.cz
