• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce Beránek
  • Recepty.cz
  • Celozrnná zdravá bábovka
Napište svůj komentář k receptu

Celozrnná zdravá bábovka

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
3.4
hodnotilo: 41
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Celozrnná zdravá bábovka
Nahrát fotku
 

Suroviny

10 porce
    • 300
      g celozrnná mouka špaldová, pšeničná, žitná (směs)
    • 190
      g fruktopur fruktóza (nebo 250g cukru)
    • 4
      ks vejce
    • 150
      ml řepkový olej nebo jiný oblíbený
    • 150
      ml voda
    • 1
      ks vanilkový cukr ideálně z pravé vanilky
    • 1
      ks prášek do pečiva ideálně bez fosfátů
    • 5
      lžíce hnědý rum
    • 2
      lžíce kakao

Postup přípravy receptu

1
Smícháme nejdříve všchny pevné ingredience kromě kakaa a potom do nich vmícháme ty tekuté. Já používám robota na dvojky otáčky.
2
Vymažeme formu máslem a vysypeme (hrubou moukou). Do formy nalejeme větší část těsta. Do zbytku přidáme kakao a nalejeme na světlou část (kdyby to bylo moc tuhé, můžeme přidat lžičku mléka). Vařečkou do těsta pícháme a otáčíme, aby vzniklo mramorování (pozor, nepropíchnout až na dno). Pečeme na 180° cca 45 minut (špeljí průběžně zkoušíme, zda je už hotové). Já to po 15 minutách otáčím, aby byla bábovka rovnoměrně upečená.
3
Dobrou chuť.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravá kakaová vegan bábovka

Zdravá kakaová vegan bábovka

Celozrnná focaccia bez kynutí

Celozrnná focaccia bez kynutí

Zdravá dětská pomazánka

Zdravá dětská pomazánka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Skarpa
    Skarpa | 9. 2. 2017 16:31

    Výborný recept! Udělali jsme ho s přítelkyní a všem moc chutnal. :-)

  • Skarpa
    Skarpa | 9. 2. 2017 16:31

    Výborný recept! Udělali jsme ho s přítelkyní a všem moc chutnal. :-)

  • rosemari | 14. 3. 2016 18:35

    vyskúšané dala som melasu 150g :-P :-P :-P :-P :-P veľmi dobrá bábovka

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Bábovky Nejlepší dezerty
Moučníky Bábovky Snídaně Dopolední svačina Svačina Pečení Děti Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnná mouka Fruktopur Hnědý rum Kakao Prášek do pečiva Řepkový olej Vanilkový cukr Vejce Voda
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Moučník alá tiramisu

Moučník alá tiramisu

Cibulová pomazánka

Cibulová pomazánka

Nejjednoduší rohlíky z domácí pekárny

Nejjednoduší rohlíky z domácí pekárny

Dortíčky se šlehačkou

Dortíčky se šlehačkou

Smetanová omáčka s hlívou ústřičnou

Smetanová omáčka s hlívou ústřičnou

Těšínská šoldra

Těšínská šoldra

Zapečené brambory 2

Zapečené brambory 2

Jednoduché karamelové řezy

Jednoduché karamelové řezy

Trhané vepřové

Trhané vepřové

Doporučujeme

25 minut
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem

Zapečené tortilly s brokolicí a…

25 minut
Krůtí na asijský způsob

Krůtí na asijský způsob

50 minut
Francouzské brambory s pórkem

Francouzské brambory s pórkem

45 minut
Koláčky z listového těsta s pudinkovým krémem

Koláčky z listového těsta s…

20 minut
Křupavý jarní salát

Křupavý jarní salát

50 minut
Cedroňské drapáky

Cedroňské drapáky

Nápoj proti jarní únavě

Nápoj proti jarní únavě

10 minut
Dip z medvědího česneku a tvarohu

Dip z medvědího česneku a tvarohu

"Orgasmus"

"Orgasmus"

Poslední sledované recepty

77
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
63
Klasické lečo
Klasické lečo
58
Velikonoční beránek šlehačkový
Velikonoční beránek…
54
Oblíbené těsto
Oblíbené těsto
35
Čaj proti jarní únavě
Čaj proti jarní únavě

Zajímavé články

Neuvěřitelně nadýchané japonské lívance: Dopřejte si o víkendu snídani, která boří internet
Neuvěřitelně nadýchané japonské lívance: Dopřejte…
3x moučník na víkend: Nepečený ovocný dort, rychlý cheesecake nebo levné tiramisu
3x moučník na víkend: Nepečený ovocný dort,…
Křupavé chipsy ze zbylých vařených těstovin: Blesková chuťovka, kterou připravíte i v horkovzdušné fritéze
Křupavé chipsy ze zbylých vařených těstovin:…
Chalupářská tutovka, která nezklame? To jsou buřty na pivu! Vyzkoušejte snadný recept podle Koko
Chalupářská tutovka, která nezklame? To jsou…
Rozbouchnutá zelenina: Upečte si populární křupavou dobrotu, kterou díky jednoduchému triku milují i děti
Rozbouchnutá zelenina: Upečte si populární…
AHA.cz Šokující zjev Petra Rychlého: Proč tak zpustnul?

Šokující zjev Petra Rychlého: Proč tak zpustnul?

Mimibazar Třídění odpadu: Jsme v tom dobří, ale ďábel se skrývá v detailech

Třídění odpadu: Jsme v tom dobří, ale ďábel se skrývá v detailech

Dáma.cz Moderátorské hvězdy devadesátek: Z koho je cukrář, pašerák či poslanec?

Moderátorské hvězdy devadesátek: Z koho je cukrář, pašerák či poslanec?

Blesk pro ženy Módní ikona českého showbyznysu slaví 50: Podívejte se na nejlepší modely Ani Geislerové

Módní ikona českého showbyznysu slaví 50: Podívejte se na nejlepší modely Ani Geislerové

Ženy.cz Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Blesk.cz Měsíc od smrti Míny (†23): Její matka: Převtělila se mi v koťátko!

Měsíc od smrti Míny (†23): Její matka: Převtělila se mi v koťátko!

SportRevue.cz FOTO: Nejzoufalejší sportovní disciplína? Basket ve spodním prádle

FOTO: Nejzoufalejší sportovní disciplína? Basket ve spodním prádle

Maminka.cz Máma dvojčat a trojčat: Jsem unavená, chybí mi randění s mým mužem. S pěti dětmi je to sakra těžké, ale my se nedáme!

Máma dvojčat a trojčat: Jsem unavená, chybí mi randění s mým mužem. S pěti dětmi je to sakra těžké, ale my se nedáme!

Blesk Horoskopy Co vám chtějí andělé říct? Naučte se rychlý výklad ze tří karet

Co vám chtějí andělé říct? Naučte se rychlý výklad ze tří karet

Abecedazahrady Vybíráme okrasné keře, které zvládnou sucho i nedostatek vláhy

Vybíráme okrasné keře, které zvládnou sucho i nedostatek vláhy

Další doporučené recepty:

Celerový surimi salát s cottage
Celerový surimi salát s cottage
Celestýnské nudle do polévky
Celestýnské nudle do polévky
Celozrnná focaccia bez kynutí
Celozrnná focaccia bez kynutí
Celozrnné dalamánky
Celozrnné dalamánky
Celozrnné lívanečky s fíky
Celozrnné lívanečky s fíky
Celozrnné sušenky
Celozrnné sušenky
  • Recepty.cz
  • Celozrnná zdravá bábovka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact