Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
Napište svůj komentář k receptu

Bylinkové jogurtovo-hořčicové filé

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
3.0
hodnotilo: 9
doba přípravy: 60 minut
obtížnost: snadné
Bylinkové jogurtovo-hořčicové filé
Bylinkové jogurtovo-hořčicové filé
Bylinkové jogurtovo-hořčicové filé
Bylinkové jogurtovo-hořčicové filé
Bylinkové jogurtovo-hořčicové filé
3fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 600
      g rybí file z tresky, kapra... bez přidané vody, cca
    • 100
      g bílý jogurt
    • 30
      g dijonská hořčice nebo plnotučná
    • tymián nebo rozmarýn - nasekané lístky
    • 1
      stroužek česnek
    • sůl
    • rozšlehané vejce
    • strouhanka
    • olej

Postup přípravy receptu

1
Filety osušíme, osolíme a na hodinku je necháme odležet v marinádě, kterou jsme umíchali z jogurtu, hořčice, rozetřeného česneku a nasekaných lístků bylinek dle chuti, kterou jsme na ně nanesli.
2
Pak filety z marinády vyndáme, necháme okapat, protáhneme v rozšlehaných vejcích a obalíme ve strouhance. Smažíme z obou stran dozlatova v pánvi s rozpáleným olejem.
3
Podáváme s bramborovou kaší, vařeným bramborem...

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby Treska
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Dijonská hořčice Olej Rozšlehané vejce Rybí file Strouhanka Sůl Tymián

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Bylinkové česnekové výhonky
Bylinkové česnekové výhonky
Bylinkové filety
Bylinkové filety
Bylinkové hovězí se zeleninou
Bylinkové hovězí se zeleninou
Bylinkové karbanátky (sekaná) se sýrem a žampiony
Bylinkové karbanátky (sekaná) se sýrem…
Bylinkové knedlíky
Bylinkové knedlíky
Bylinkové knedlíky z hrnečku
Bylinkové knedlíky z hrnečku