Vložit recept
Banánové vločkové lívance
autor: Tereza
Suroviny
4
porce
-
-
3ks banány
-
2hrnek ovesné vločky
-
1hrnek mandlové mléko 1-2 hrnky mléka
-
1hrst chia semínka
-
1ks vejce
-
1hrnek špaldová mouka spíše 1/2 hrnku
-
1lžička prášek do pečiva
-
1lžička jedlá soda
-
olej na smažení
-
Postup přípravy receptu
1
Banány rozmačkáme a přidáme k nim všechny ostatní suroviny. Promícháme a necháme odležet cca 30 minut.
2
Z těsta smažíme na pánvi s olejem lívance z obou stran dozlatova.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Banány
Chia semínka
Jedlá soda
Mandlové mléko
Olej
Ovesné vločky
Prášek do pečiva
Špaldová mouka
Vejce
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Blesk pro ženy
