Vložit recept
Banánové vločkové lívance
autor: Tereza
Suroviny
4
porce
-
-
3ks banány
-
2hrnek ovesné vločky
-
1hrnek mandlové mléko 1-2 hrnky mléka
-
1hrst chia semínka
-
1ks vejce
-
1hrnek špaldová mouka spíše 1/2 hrnku
-
1lžička prášek do pečiva
-
1lžička jedlá soda
-
olej na smažení
-
Postup přípravy receptu
1
Banány rozmačkáme a přidáme k nim všechny ostatní suroviny. Promícháme a necháme odležet cca 30 minut.
2
Z těsta smažíme na pánvi s olejem lívance z obou stran dozlatova.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Banány
Chia semínka
Jedlá soda
Mandlové mléko
Olej
Ovesné vločky
Prášek do pečiva
Špaldová mouka
Vejce
Blesk pro ženy
Postarejte se o své kožené kabelky tak, aby je mohly nosit ještě vaše vnučky! Odbornice poradí, co dělat a čemu se vyhnout
SportRevue.cz
