• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Zdravé řezy
Napište svůj komentář k receptu

Zdravé řezy

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.4
hodnotilo: 5
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Zdravé řezy
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 300
      g polohrubá mouka
    • 250
      g cukr
    • ovesné vločky nejlépe EMCO
    • jedlá soda 1-2 lžíce
    • 1
      ks vejce
    • slunečnicový olej 1/4-1/2 hrnek

Postup přípravy receptu

1
Nejprve dobře smíchejte vše sypké a poté přidejte vše tekuté a opět dobře promíchejte, vzniklé těsto nalijte na vymazaný plech a uhlaďte, pečte při 180 °C cca 30-45 min. (záleží na tloušťce těsta)
2
Varianty: 1. Kakaový: přidáme 1-2 zarovnané lžíce kakaa (prášku) nebo 3-4 lžíce např. Granka apod., nahrubo nasekanou čokoládu - můžeme přidat i rozinky a posypat strouhanou čokoládou
3
2. Mocca: přidáme 6 lžic cappuccina, 2 lžičky rozpustné kávy, před vložením do trouby trochu posypeme rozpustnou kávou (ne moc, jen na ozdobu - bylo by to hořké).
4
3. Falešný ovocný: místo obyčejného podmáslí či kefíru použijeme jejich ochucené varianty nebo jogurtový nápoj
5
4. Sušený ovocný: přidáme nadrobno nasekané sušené ovoce (švestky, meruňky, ananas, papaya).
6
5. Ovocný: buď do suché směsi, nebo až když těsto rozprostřeme na plech, přidáme (posypeme) čerstvé ovoce (borůvky, jahody, třešně, rybíz).
7
6. Kokosový: přidáme 3-4 lžíce strouhaného kokosu, balíček vanilkového cukru, na plechu posypeme čokoládou nebo Grankem (labužníci mohou nahradit část podmáslí či kefíru smetanou -ale už to nebudou Zdravé řezy).
8
7. Dvojbarevný: hotové těsto rozdělte na dvě půlky a do jedné ještě přidejte 2 lžíce Granka, těsta pak můžete lít na plech najednou a jemně je promíchat (mramor) nebo nejprve jedno a na něj druhé (dvoupatrák) nebo si ustřihněte dostatečně široký kus pečícího papíru, dejte ho doprostřed plechu a nalijte na každou polovinu jeden druh těsta (když by těsto podtékalo proužek pečícího papíru přitiskněte ho k plechu).
9
8. S náplní: pokud uděláte těsto vyšší, můžete ho rozpůlit a naplnit např. (marmeládou, krémy, hustším pudinkem).
10
Poznámka: Podmáslí nebo kefír můžeme nahradit mlékem zředěným jogurtem, další přísady podle varianty
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravé lívance z ovesných vloček

Zdravé lívance z ovesných vloček

Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu

Zdravé lívance z ovesných vloček a…

Česnekový lilek - zdravě a chutně

Česnekový lilek - zdravě a chutně

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • dublin.in | 20. 9. 2012 12:43

    V poslední době jsem fanatik do zdravějšího způsobu života a toto mě naprosto uchvátilo. Ale našla jsem si svůj způsob. Dělám zásadně z poloviční dávky a peču v takovém tom rovném hřbetu. Zkoušela jsem s meruňkovým a čokoládovým kefírem, rozříznout a potřít meruňkovou marmeládou, to bylo bombastické. Teď mám v troubě s vanilkovým kefírem, část cukru jsem nahradila vanilkovým pudinkem (práškem) a chystám se, že to zase potřu vanilkovým pudinkem, tak uvidíme. Akorát i ta poloviční dávka mi přijde dost sladká, takže bych ubrala trochu cukru. Rozhodně se mi líbí, že si to můžu poupravovat, jak zrovna potřebuju. Je to super, zdravé a chutné, chutná i manželovi, dávám za 1 a vřele doporučuji!

  • Marika | 31. 8. 2011 17:52

    Četla jsem to už jinde u tohoto receptu - pozor na sodu. Někdy na ni může být (chuťově) citlivý. Je třeba vyzkoušet. Lze dávat jen jednu lžíci (nevrchovatou) nebo nahradit prdupečem, což je ale méně zdravější.

  • Jana M. | 22. 2. 2007 09:45

    Peču tyto řezy dost často.Zrovna jdu na variantu se sušenými meruňkami a zkusím přidat kompotovaný ananas.

  • Jana Praha | 15. 9. 2005 20:19

    Týýýjo, taková mňamka. To je něco.Je to jednoduché, rychlé a naprosto vynikající!!!Můžu potvrdit že vločky od firmy EMCO jsou k dostání všude a je to s nimi skvělé.Moooc děkuji za recept.

  • Lumír Kvita | 12. 9. 2005 14:40

    Moje přítelkyně ji pekla a byla výborná, jen se po ní zaprášilo, zkusila kakaovou variantu. Určitě ji udělá zas.

  • Jan Opltal | 9. 9. 2005 14:37

    !!! Přehlednější verze receptu je ke stažení na: sweb.cz/Zeke3 !!!S pozdravem Zeke***

  • janato | 9. 9. 2005 09:36

    Recept vypadá moc zajímavě, rozdala jsem ho i kolegyním z práce a až dojde k realizaci, tak napíši jaký byl výsledek.Díky!

  • Anndy KV | 7. 9. 2005 18:58

    9) Pokud vymyslíte nějaké další varianty, napište mi je prosím na Zeke3@seznam.cz a já je sem připíši. DOBROU CHUŤ Zeke***

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Pečení Dietní Výjimečný den Posvícení Dobrůtka Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cukr Jedlá soda Ovesné vločky Polohrubá mouka Slunečnicový olej Vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Rohlíčky s ořechovou náplní

Rohlíčky s ořechovou náplní

Ananasová podkova

Ananasová podkova

Pomazánka z Romadúru II.

Pomazánka z Romadúru II.

Mléčná rýže se skořicí

Mléčná rýže se skořicí

Sypaný koláč

Sypaný koláč

Frankfurtská polévka

Frankfurtská polévka

Utajená česneková krkovička

Utajená česneková krkovička

Řízky naruby - na zelenině (leču)

Řízky naruby - na zelenině (leču)

Luxusní punčák

Luxusní punčák

Doporučujeme

30 minut
Gyros rýže s kuřecím masem a zeleninou

Gyros rýže s kuřecím masem a zeleninou

45 minut
Pravé maďarské lečo

Pravé maďarské lečo

20 minut
Cuketová polévka s mátou a hráškem

Cuketová polévka s mátou a hráškem

300 minut
Švestková povidla

Švestková povidla

60 minut
Meruňkový koláč s kokosovou drobenkou

Meruňkový koláč s kokosovou drobenkou

50 minut
Roláda s mletým masem a zeleninou

Roláda s mletým masem a zeleninou

30 minut
Cuketovomrkvové placky

Cuketovomrkvové placky

55 minut
Čokoládová buchta z cukety

Čokoládová buchta z cukety

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Poslední sledované recepty

56
Kynutá skořicová bábovka
Kynutá skořicová bábovka
38
Klasické lečo
Klasické lečo
30
Kachna s fíkovým zelím
Kachna s fíkovým zelím
29
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem
Vepřové výpečky s…
29
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce

Zajímavé články

Poctivá česká kuchyně od pondělí do pátku: 5 receptů, které budete milovat
Poctivá česká kuchyně od pondělí do pátku: 5…
11 skvělých nápadů, jak zužitkovat cukety. Nasladko i naslano!
11 skvělých nápadů, jak zužitkovat cukety.…
Amatérská cukrářka začala dělat huňaté dorty jako únik od stresující práce. Dnes si je u ní objednávají i celebrity
Amatérská cukrářka začala dělat huňaté dorty jako…
Která část melounu je nejzdravější? Ta, která většinou končí v koši!
Která část melounu je nejzdravější? Ta, která…
Dokonalý moučník na léto? Udělejte si tento nepečený piškotový dort s ovocem!
Dokonalý moučník na léto? Udělejte si tento…
AHA.cz Místo svatby rozchod? První slova Rolins k Nedvědově známosti

Místo svatby rozchod? První slova Rolins k Nedvědově známosti

Mimibazar Žvýkačky: Co jste o nich možná nevěděli

Žvýkačky: Co jste o nich možná nevěděli

Dáma.cz Nevkusná retro móda: Ledvinka a další kousky, za které se dodnes stydíme

Nevkusná retro móda: Ledvinka a další kousky, za které se dodnes stydíme

Blesk pro ženy Tohle jsou důvody, proč vám blednou barvy na oblečení! Jak je uchovat co nejhezčí?

Tohle jsou důvody, proč vám blednou barvy na oblečení! Jak je uchovat co nejhezčí?

Ženy.cz Knírek jako nový trend! Nejvíc HOT jsou totiž muži s knírkem

Knírek jako nový trend! Nejvíc HOT jsou totiž muži s knírkem

Blesk.cz Poslední fotky Jiřího Krampola (†87): Dva týdny před smrtí natáčel

Poslední fotky Jiřího Krampola (†87): Dva týdny před smrtí natáčel

SportRevue.cz 20 fotbalistů, jimž experti věštili zářivou budoucnost. U většiny se tvrdě spletli

20 fotbalistů, jimž experti věštili zářivou budoucnost. U většiny se tvrdě spletli

Maminka.cz Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Blesk Horoskopy Partner podle čísla vědomí: Kdo je samec a kdo ženu nosí na rukou?

Partner podle čísla vědomí: Kdo je samec a kdo ženu nosí na rukou?

  • Recepty.cz
  • Zdravé řezy
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact