Name: Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 1 ks vejce; 1 hrst ovesné vločky; 1 ks banány

Suroviny

1 porce

- 1
  hrst ovesné vločky
- 1
  ks banány
- 1
  ks vejce

Postup přípravy receptu

Nakrájený banán, vejce a ovesné vločky přidáme do mísy a vše rozmixujeme. Pokud se nám zdá směs příliš hustá, přidáme trochu mléka.

Na suché rozehřáté pánvi směsí vytvoříme lívance a smažíme na mírném ohni. Jakmile se na povrchu utvoří malé bublinky, je to znamení, že můžeme obracet. Z druhé strany necháme smažit jen krátce.

Tím, že jsme směs nesladili, je vhodné polít na konci medem, javorovým sirupem, marmeládou či čokoládou. Jinak podáváme s čímkoli, na co máme zrovna chut'!

Video recept, který Vám nažene chuť, zde: https://www.youtube.com/watch?v=d49o6V7tlqA

Dobrou chuť! :-)