Vložit recept
Zdravé lívance z ovesných vloček
autor: Honza6
Suroviny
1
porce
-
-
1ks vejce
-
20g maliny Můžete zvolit bez nebo jiné další ovoce
-
80g ovesné vločky
-
jablka Půlka
-
30ml mandlové mléko Podle potřeby.
-
Postup přípravy receptu
1
Jako první si rozmixujeme ovesné vločky v mixéru, dále přidáme jablka, maliny a vejce. Rozmixujeme a podle hustoty přidáme mléko.
2
Když máme směs hotovou, tak si rozehřejmě pánev na dost vysokou teplotu a přidáme na ni kokosový olej, malé množství. Opečeme do zlatova.
3
K servírování dáme pár malin a polijeme troškou agávového/javorového sirupu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Pokrmy
Zdravě i chutně
Z ovesných vloček
Květen
Červen
Červenec
Srpen
Září
Snídaně
Dietní
Vegetariáni
Kanada
Slovník pojmů
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Blesk pro ženy
Stylový týden: Žilková s Kordulou jako z pohádky, Vondráčková v růžové a Vignerová v průsvitném modelu
Blesk.cz
Martina Pártlová o chvílích, kdy spadla na dno: Neměla jsem co jíst! ...a musela lhát rodičům
Maminka.cz
