Vložit recept
Zdravé lívance z ovesných vloček
autor: Honza6
Suroviny
1
porce
-
-
1ks vejce
-
20g maliny Můžete zvolit bez nebo jiné další ovoce
-
80g ovesné vločky
-
jablka Půlka
-
30ml mandlové mléko Podle potřeby.
-
Postup přípravy receptu
1
Jako první si rozmixujeme ovesné vločky v mixéru, dále přidáme jablka, maliny a vejce. Rozmixujeme a podle hustoty přidáme mléko.
2
Když máme směs hotovou, tak si rozehřejmě pánev na dost vysokou teplotu a přidáme na ni kokosový olej, malé množství. Opečeme do zlatova.
3
K servírování dáme pár malin a polijeme troškou agávového/javorového sirupu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Pokrmy
Zdravě i chutně
Z ovesných vloček
Květen
Červen
Červenec
Srpen
Září
Snídaně
Dietní
Vegetariáni
Kanada
Slovník pojmů
Blesk pro ženy
Stylový týden: Žilková s Kordulou jako z pohádky, Vondráčková v růžové a Vignerová v průsvitném modelu
Blesk.cz
Martina Pártlová o chvílích, kdy spadla na dno: Neměla jsem co jíst! ...a musela lhát rodičům
SportRevue.cz
20 fotbalistů, jimž experti před 30 lety věštili zářivou budoucnost. U většiny se tvrdě spletli
Maminka.cz
