• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
Napište svůj komentář k receptu

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.1
hodnotilo: 18
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      šálek pohanka
    • 2
      šálek červená čočka
    • 1
      ks klobása
    • 1
      ks cibule velká
    • 2
      ks mrkev střední
    • petržel
    • celer
    • olivový olej
    • zeleninový vývar
    • bobkový list
    • mořská sůl
    • pepř mletý
    • balzamikový ocet

Postup přípravy receptu

1
Mrkve, petržel a celer se nakrájí na tenká kolečka, dá se vařit, vody v hrnci bude o polovinu více než zeleniny - ne moc, aby se nemuselo zahušťovat, nebo slívat, přišlo by se tak o cenný rutin z pohanky.
2
Přidá se zeleninový bujon, bobkové listy.
3
Na pánvi se na olivovém oleji osmaží na kostky nakrájená cibule spolu s klobáskou na tenká kolečka, přidá se do hrnce se zeleninou.
4
Přidáme díl propláchnuté pohanky, dva díly propláchnuté červené čočky a 8minut vaříme.
5
Odstavíme, osolíme mořskou solí, pepřem, okyselíme balzamikem (jemnější než klasický ocet, ale může být i ten) a necháme pod pokličkou 15 minut odstát.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve

Karbanátky z pohanky, červené čočky a…

Krémová polévka z barevné čočky, kroketa z čočky a bramborového pyré

Krémová polévka z barevné čočky,…

Jednoduchá polévka z červené čočky pro děti i dospělé

Jednoduchá polévka z červené čočky…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Jitka | 4. 10. 2016 19:28

    A jak jsme se učili, všežravost neznamená nutnost, ale schopnost.

  • J. | 31. 8. 2016 17:13

    Od kdy jsou klobásy zdravé? :-|

  • k | 13. 7. 2016 14:20

    mňamka :-))

  • Jirka | 1. 6. 2016 11:14

    Není - tak jako vegan není člověk, neboť ten, jak jsme se učili, je všežravec :-)

  • T. | 4. 3. 2016 20:08

    Takový pěkný zdravý veganský jídlo a někdo do toho narve klobásu, to snad není možný :-D Copak bez kusu mrtvoly nebo sejra to není plnohodnotný jídlo?

  • pavlík | 9. 4. 2015 10:01

    Překvapilo chutné rychlé mnam ;-) ;-) ;-)

  • lucek | 15. 5. 2014 12:15

    Jídlo jsem uvařila nejprve bez klobásy... a pak klobásu přidala. Výsledek je dobrý, ale už jsem jedla i lepší věci. ;-)

  • Michaela | 24. 8. 2013 10:46

    Supr recept, ovšem zdravý je pouze bez přidání klobásky :) takže za mě varianta bez jinak hodně dobré.

  • iper | 8. 3. 2011 14:12

    Děkuji za recept, pohanku i červenou čočku vařím často, ale ještě mě nenapadlo je smichat. První den to bylo dobré, ale druhý den studené úplně skvostné! Klobáska do teplé varianty byla fajn (přidávala jsem ji s osmaženou cibulkou až na talíři), pokud seženete bio a bez éček jako jsme měli my, tak proč ne? ;-) Pohanku přidávám až když je čočka hotová, pak povařím už jen minutu a šup s tím aspoň na 20 minut do peřin :-D

  • Antonia Trusková | 19. 3. 2009 00:42

    Recept je chutný a jednoduchý na prípravu. Názov hovorí o "Zdravej...". Myslím, že nie je veľa receptov, ktoré toto slovo uvádzajú už v názve. Čo keby sa vypustila klobása aby bol este zdravší?

  • Anonym | 9. 3. 2008 12:12

    Zdravá dobrota s klobáskou?!

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Luštěniny
Pokrmy Z luštěnin Oběd Večeře Vaření Levně Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Balzamikový ocet Bobkový list Celer Červená čočka Cibule Klobása Mořská sůl Mrkev Olivový olej Pepř mletý Petržel Pohanka Zeleninový vývar
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Třešňové omeletky

Třešňové omeletky

Bábovka z vaječného koňaku

Bábovka z vaječného koňaku

Křehký rebarborový koláč

Křehký rebarborový koláč

Medovník V.

Medovník V.

Chilli con carne od Camm

Chilli con carne od Camm

Jogurtové řezy II.

Jogurtové řezy II.

Bramborové placičky se špenátem

Bramborové placičky se špenátem

Něžná pomazánka z mascarpone

Něžná pomazánka z mascarpone

Růžičková kapusta po indicku

Růžičková kapusta po indicku

Doporučujeme

35 minut
Masové kuličky s pečenou dýní a petrželovým pyré

Masové kuličky s pečenou dýní a…

50 minut
Dršťková z bedel

Dršťková z bedel

45 minut
Vepřové s mrkví, hráškem a bylinkovými bramborami

Vepřové s mrkví, hráškem a…

55 minut
Jablka v těstíčku s vanilkovou omáčkou

Jablka v těstíčku s vanilkovou omáčkou

45 minut
Nakládané houbičky

Nakládané houbičky

30 minut
Mexická tortilla se zelným salátem

Mexická tortilla se zelným salátem

65 minut
Jablkový koláč s drobenkou

Jablkový koláč s drobenkou

45 minut
Bramboračka s bylinkovými noky

Bramboračka s bylinkovými noky

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

Poslední sledované recepty

45
Kuře ve smetanové omáčce s parmazánem
Kuře ve smetanové omáčce…
44
Špagety aglio olio
Špagety aglio olio
36
Bramborovo-celerový salát
Bramborovo-celerový salát
32
Vepřová líčka na červeném víně s bramborovými noky
Vepřová líčka na…
28
Bramborové šišky / noky (nejen) s mákem
Bramborové šišky / noky …

Zajímavé články

Nepřekonatelný dýňový krém: Uvařte si skvělou polévku podle známé foodblogerky
Nepřekonatelný dýňový krém: Uvařte si skvělou…
Vesnické polévky 7x jinak: Poctivé české recepty, které se dědí po generace
Vesnické polévky 7x jinak: Poctivé české recepty,…
Víte, co je „rozcuchaná nevěsta"? Ochutnejte sladký recept ze starých krajových kuchařek
Víte, co je „rozcuchaná nevěsta"? Ochutnejte…
Znáte jablečné máslo? Zkuste další skvělý způsob, jak zužitkovat úrodu jablek
Znáte jablečné máslo? Zkuste další skvělý způsob,…
Jak správně usušit houby, aby nezplesnivěly
Jak správně usušit houby, aby nezplesnivěly
AHA.cz Mladý Polívka v seriálu Bratři a sestry: Neskutečná podoba s otcem

Mladý Polívka v seriálu Bratři a sestry: Neskutečná podoba s otcem

Mimibazar Muzikál „Taťkové“: Rozlučka se svobodou, jak ji nečekáte! Recenze představení plného mužských emocí

Muzikál „Taťkové“: Rozlučka se svobodou, jak ji nečekáte! Recenze představení plného mužských emocí

Dáma.cz Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Blesk pro ženy Pamela Anderson překvapila novým účesem! Vynesla hit letošního podzimu

Pamela Anderson překvapila novým účesem! Vynesla hit letošního podzimu

Ženy.cz Po ránu mluvit prostě nebudu!

Po ránu mluvit prostě nebudu!

Blesk.cz Odpadlíci z Love Islandu Lenka a Nicolas: Nátlak a pravda o jejich ve vztahu!

Odpadlíci z Love Islandu Lenka a Nicolas: Nátlak a pravda o jejich ve vztahu!

SportRevue.cz FOTO: 32 (ex)manželek a (ex)přítelkyň anglických (ex)fotbalistů

FOTO: 32 (ex)manželek a (ex)přítelkyň anglických (ex)fotbalistů

Maminka.cz Jak rodiče vychovávají neúspěšné děti? Co při výchově nedělat, aby byly děti spokojené a sebevědomé?

Jak rodiče vychovávají neúspěšné děti? Co při výchově nedělat, aby byly děti spokojené a sebevědomé?

Blesk Horoskopy Velký erotický horoskop s fešáky z Men4Queen: Které znamení je jako žhavý magnet?

Velký erotický horoskop s fešáky z Men4Queen: Které znamení je jako žhavý magnet?

Další doporučené recepty:

Zbojnický salát
Zbojnický salát
Zdobené jidášky
Zdobené jidášky
Zdravá dětská pomazánka
Zdravá dětská pomazánka
Zdravá kakaová vegan bábovka
Zdravá kakaová vegan bábovka
Zdravá pomazánka z pečených červených paprik s knäckebroty
Zdravá pomazánka z pečených červených…
Zdravá rybičková pomazánka
Zdravá rybičková pomazánka
  • Recepty.cz
  • Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact