Vložit recept
Zapékaná karotka na medu se sezamem
autor: F.O.O.D.
Suroviny
4
porce
-
-
750g mrkev
-
1lžíce sezamový olej
-
1ks pomeranč
-
4lžíce med nejlépe lesní (medovicový)
-
200g ovčí sýr
-
3lžíce sezamová semínka
-
sůl na dochucení
-
pepř mletý na dochucení
-
Postup přípravy receptu
1
Troubu předehřejte na 200 °C.
2
Mrkve očistěte a oloupejte. Orestujte je ze všech stran na oleji, přidejte k nim pomerančovou šťávu, med a 2 lžíce vody. Promíchejte a asi 10 minut přikryté poduste.
3
Mrkev pak přesuňte do zapékací formy, dochuťte, posypte rozdrobeným sýrem a sezamovými semínky a v předehřáté troubě 10 až 15 minut zapékejte.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Med
Mrkev
Ovčí sýr
Pepř mletý
Pomeranč
Sezamová semínka
Sezamový olej
Sůl
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
