• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Napište svůj komentář k receptu

Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 25 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
5fotografií
Nahrát fotku
 

Křupavé tortilly plněné směsí brokolice a roztaveného čedaru vás nadchnou svou jednoduchostí. Avokádový dip jim navíc dodá šmrnc. Skvělé na vydatnou svačinu nebo lehký oběd.

Suroviny

4 porce
    • 8
      ks tortilla
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 200
      g hrášek (čerstvý nebo mražený)
    • 200
      g kukuřice (čerstvá nebo sterilovaná)
    • 1
      ks brokolice
    • sůl
    • pepř mletý
    • 200
      g sýr čedar
  • Avokádový dip:
    • 100
      ml bílý jogurt
    • 100
      ml majonéza
    • 1
      ks avokádo
    • 1
      ks chilli papričky
    • sůl
    • pepř mletý
    • 1
      ks limetka
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Tortilly potřete zlehka olivovým olejem, zasypte hráškem, kukuřicí a kousky blanšírované brokolice. Osolte, opepřete a posypte nastrouhaným čedarem. Podle chuti můžete přidat chilli papričky.

RADA: Zkuste brokolici i v dalších receptech

2
Tortilly přiklopte a dejte zapéct do předehřáté trouby na 200 °C dozlatova, asi 5 minut.

RADA: Jaké další tortilly si můžete připravit?

3
Podávejte s dipem: v misce smíchejte bílý jogurt a majonézu, přidejte nadrobno nakrájené oloupané avokádo a nasekanou chilli papričku. Dochuťte solí, pepřem a šťávou z limetky. Zakápněte olivovým olejem a promíchejte.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Tortilly s kuřecím masem

Tortilly s kuřecím masem

Zapečená tortilla s kuřecím masem

Zapečená tortilla s kuřecím masem

Snídaňová tortilla

Snídaňová tortilla

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny
Oběd Svačina Večeře Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Avokádo Bílý jogurt Brokolice Chilli papričky Hrášek Kukuřice Limetka Majonéza Olivový olej Pepř mletý Sůl Sýr Čedar Tortilla
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Chřestové rizoto

Chřestové rizoto

Smažené vepřové řízky na čínský způsob

Smažené vepřové řízky na čínský způsob

Aprílové řezy se zakysanou smetanou

Aprílové řezy se zakysanou smetanou

Rybí file se slaninou a uzeným sýrem

Rybí file se slaninou a uzeným sýrem

Sorrentinos, ravioly se sýrovou omáčkou

Sorrentinos, ravioly se sýrovou…

Bramborovo-šunkový květák se sýrem

Bramborovo-šunkový květák se sýrem

Banánový koláč se smetanou

Banánový koláč se smetanou

Jemná vajíčková pomazánka

Jemná vajíčková pomazánka

Rajský salát (nejen) s mozzarellou

Rajský salát (nejen) s mozzarellou

Doporučujeme

45 minut
Bleskové kuře na paprice

Bleskové kuře na paprice

50 minut
Šakšuka v praprikách

Šakšuka v praprikách

40 minut
Cuketové hranolky

Cuketové hranolky

30 minut
Ostružiny s mandlovou drobenkou

Ostružiny s mandlovou drobenkou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

80 minut
Cuketová bábovka

Cuketová bábovka

40 minut
Kuřecí prsa Caprese

Kuřecí prsa Caprese

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

Poslední sledované recepty

60
Rolky a lá hot dog s mangoldem a ricottou
Rolky a lá hot dog s…
54
Batátové jednohubky s hráškem a krevetami
Batátové jednohubky s…
44
Vegetariánské špízy s feta sýrem na grilu
Vegetariánské špízy s…
38
Čokoládové cupcaky s mascarpone krémem
Čokoládové cupcaky s…
33
Těstovinový salát s kukuřicí a tuňákem
Těstovinový salát s…

Zajímavé články

Jak ještě zužitkovat rajčata? Vyrobte z nich místo kečupu výbornou omáčku nejen na těstoviny
Jak ještě zužitkovat rajčata? Vyrobte z nich…
Štrúdl je lahůdka! S receptem od Laďky Něrgešové ho zvládnete jedna báseň
Štrúdl je lahůdka! S receptem od Laďky Něrgešové…
Zažijte hvězdy F.O.O.D. pikniku
Zažijte hvězdy F.O.O.D. pikniku
Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji využít v kuchyni, aby vám chutnala
Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji…
Máte velkou úrodu rajčat? 3 recepty, jak je uchovat na zimu
Máte velkou úrodu rajčat? 3 recepty, jak je…
AHA.cz Kate vyděsila svým vzhledem: NEMOC SE VRÁTILA

Kate vyděsila svým vzhledem: NEMOC SE VRÁTILA

Mimibazar Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Dáma.cz 5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

Blesk pro ženy Trendy podzimní šaty podle stylistky: Které jsou kritické k postavě a co jí naopak lichotí?

Trendy podzimní šaty podle stylistky: Které jsou kritické k postavě a co jí naopak lichotí?

Ženy.cz 7 maličkostí, které mě zaručeně vytočí. Máte to stejně?

7 maličkostí, které mě zaručeně vytočí. Máte to stejně?

Blesk.cz Těhotná Ráchel z Love Islandu: Svatba bude ještě letos!

Těhotná Ráchel z Love Islandu: Svatba bude ještě letos!

SportRevue.cz FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

Maminka.cz Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Blesk Horoskopy Zdravotní problémy podle horoskopu: Jaké bylinky se hodí pro jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Zdravotní problémy podle horoskopu: Jaké bylinky se hodí pro jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Další doporučené recepty:

Zapečené těstoviny se špenátem a tofu
Zapečené těstoviny se špenátem a tofu
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami
Zapečené těstoviny se zeleninou a…
Zapečené toasty s česnekem a sýrem
Zapečené toasty s česnekem a sýrem
Zapečené ústřice
Zapečené ústřice
Zapečené vaječné toasty
Zapečené vaječné toasty
Zapečené vajíčkové chlebíčky / tousty
Zapečené vajíčkové chlebíčky / tousty
  • Recepty.cz
  • Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact