Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem

Name: Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 8 ks tortilla; 1 lžíce olivový olej; 200 g hrášek; 200 g kukuřice; 1 ks brokolice; sůl; pepř mletý; 200 g sýr čedar; 100 ml bílý jogurt; 100 ml majonéza; 1 ks avokádo; 1 ks chilli papričky; sůl; pepř mletý; 1 ks limetka; olivový olej

autor: F.O.O.D.

0.0

moje hodnoceni

5.0

hodnotilo: 3

doba přípravy: 25 minut

obtížnost: snadné

5fotografií

Nahrát fotku

Křupavé tortilly plněné směsí brokolice a roztaveného čedaru vás nadchnou svou jednoduchostí. Avokádový dip jim navíc dodá šmrnc. Skvělé na vydatnou svačinu nebo lehký oběd.

Suroviny

4 porce

- 8
  ks tortilla
- 1
  lžíce olivový olej
- 200
  g hrášek (čerstvý nebo mražený)
- 200
  g kukuřice (čerstvá nebo sterilovaná)
- 1
  ks brokolice
- sůl
- pepř mletý
- 200
  g sýr čedar
Avokádový dip:
- 100
  ml bílý jogurt
- 100
  ml majonéza
- 1
  ks avokádo
- 1
  ks chilli papričky
- sůl
- pepř mletý
- 1
  ks limetka
- olivový olej

Postup přípravy receptu

Tortilly potřete zlehka olivovým olejem, zasypte hráškem, kukuřicí a kousky blanšírované brokolice. Osolte, opepřete a posypte nastrouhaným čedarem. Podle chuti můžete přidat chilli papričky.

RADA: Zkuste brokolici i v dalších receptech

Tortilly přiklopte a dejte zapéct do předehřáté trouby na 200 °C dozlatova, asi 5 minut.

RADA: Jaké další tortilly si můžete připravit?

Podávejte s dipem: v misce smíchejte bílý jogurt a majonézu, přidejte nadrobno nakrájené oloupané avokádo a nasekanou chilli papričku. Dochuťte solí, pepřem a šťávou z limetky. Zakápněte olivovým olejem a promíchejte.

Podobné recepty

Tortilly s kuřecím masem

Zapečená tortilla s kuřecím masem

Snídaňová tortilla

Komentáře k receptu

Nejsou zde zatím žádné komentáře.

Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny

Oběd Svačina Večeře Pečení Slovník pojmů

Použité ingredience v tomto receptu: Avokádo Bílý jogurt Brokolice Chilli papričky Hrášek Kukuřice Limetka Majonéza Olivový olej Pepř mletý Sůl Sýr Čedar Tortilla