• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z rybízu
  • Recepty.cz
  • Veganský Buddha Bowl
Napište svůj komentář k receptu

Veganský Buddha Bowl

autor: VeganIfka
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Veganský Buddha Bowl
Veganský Buddha Bowl
Veganský Buddha Bowl
Veganský Buddha Bowl
Veganský Buddha Bowl
Veganský Buddha Bowl
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • červená čočka
    • tofu
    • uzené tofu
    • rucola
    • mrkev
    • avokádo
    • chilli omáčka
    • petržel
    • zelená paprika
    • sojová omáčka
    • cibule
  • Zálivka
    • vinný ocet
    • olivový olej
    • citronová šťáva
    • koriandr
    • sůl
    • pepř mletý
    • olej

Postup přípravy receptu

1
Červenou čočku necháme alespoň půl hodiny naloženou ve vodě. Mezitím si nakrájíme tofu na kostičky nebo plátky a smažíme na mírném plameni ze všech stran.
2
Jakmile čočka trochu nabobtná - tedy změkne, a vtáhne část vody, je připravena ke smažení. Na pánvi si necháme zpěnit cibulku a přidáme čočku. zakápneme trochou sojové omáčky, ale opravdu jen zlehka, posolíme a popepříme. Necháme pěkně smažit do mírného zhnědnutí čočky.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

3
Mezitím si nakrájíme na proužky mrkev a papriku, na půl kolečka avokádo.
4
Jakmile je čočka s tofu hotové, vše vložíme do mísy podle Vaší fantazie :) Posypeme petželkou a dochucujeme sojovou omáčkou a zálivkou.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Pohankový salát s tofu

Pohankový salát s tofu

Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát

Černá čočka s kořenovou zeleninou -…

Pohanková miska se zeleninou a ztraceným vejcem

Pohanková miska se zeleninou a…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny Čočka Vegetariánské a zdravé
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Avokádo Červená čočka Chilli omáčka Cibule Citronová šťáva Koriandr Mrkev Olej Olivový olej Pepř mletý Petržel Rucola Sojová omáčka Sůl Tofu Uzené tofu Vinný ocet Zelená paprika

Jak krájet cibuli

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Selské brambory

Selské brambory

Fenyklový salát

Fenyklový salát

Kuře s paprikou a olivami

Kuře s paprikou a olivami

Třená bábovka klasik

Třená bábovka klasik

Brokolicová polévka s brambory

Brokolicová polévka s brambory

Španělské ptáčky trochu jinak

Španělské ptáčky trochu jinak

Jablečné muffiny I.

Jablečné muffiny I.

Houbové kroupy se zelím

Houbové kroupy se zelím

Fenyklová polévka

Fenyklová polévka

Doporučujeme

95 minut
Krůtí sekaná se sýrem, mrkví a cuketou

Krůtí sekaná se sýrem, mrkví a cuketou

45 minut
Rybízový koláč s drobenkou

Rybízový koláč s drobenkou

30 minut
Buřtguláš

Buřtguláš

30 minut
Tvarohové knedlíky s meruňkami

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Bazalkové pesto

Bazalkové pesto

30 minut
Grilované cukety s bulgurem

Grilované cukety s bulgurem

15 minut
Turecký pastýřský salát

Turecký pastýřský salát

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

Jak krájet cibuli

Poslední sledované recepty

90
Banány na špejli
Banány na špejli
38
Překvapení v tortile
Překvapení v tortile
30
Cuketové placky
Cuketové placky
16
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou
11
Francouzské brambory s pórkem
Francouzské brambory s…

Zajímavé články

Děláte tuto chybu s melounem i vy? Vynechání jednoho důležitého kroku před krájením vám může pěkně zavařit
Děláte tuto chybu s melounem i vy? Vynechání…
20 receptů na letní džemy a marmelády: Od naprosté klasiky až po netradiční kombinace
20 receptů na letní džemy a marmelády: Od…
Nevyhazujte měkké třešně ani jahody: 3 rychlé dobroty, které z nich vykouzlíte
Nevyhazujte měkké třešně ani jahody: 3 rychlé…
Nadýchané meruňkové knedlíky z pařeného těsta: Tradiční recept, po kterém se u stolu jen zapráší
Nadýchané meruňkové knedlíky z pařeného těsta:…
Lukáš Hejlík o své Gastromapě: Za jídlo utrácím nejvíc. Do restaurací chodím pod falešným jménem
Lukáš Hejlík o své Gastromapě: Za jídlo utrácím…
AHA.cz Kostková poprvé o důvodech konce: To je svině! To je hajzl!

Kostková poprvé o důvodech konce: To je svině! To je hajzl!

Mimibazar Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Dáma.cz Myslel, že krade rubíny. Střevíce z flitrů, které zloděj zahodil, jsou dnes nejdražší boty světa za 760 milionů

Myslel, že krade rubíny. Střevíce z flitrů, které zloděj zahodil, jsou dnes nejdražší boty světa za 760 milionů

Blesk pro ženy Tohle vám řemeslníci neřeknou. Největší past při stavbě domu

Tohle vám řemeslníci neřeknou. Největší past při stavbě domu

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Raperka Cardi B šokovala v Paříži. Bradavky, nebo imitace?

Raperka Cardi B šokovala v Paříži. Bradavky, nebo imitace?

SportRevue.cz FOTO: 32 (ex)manželek a (ex)přítelkyň anglických (ex)fotbalistů

FOTO: 32 (ex)manželek a (ex)přítelkyň anglických (ex)fotbalistů

Maminka.cz Kvíz: Vyzkoušejte si, jak dobře znáte legendární hlášky z trilogie Slunce, seno…! Schytáte pár facek, nebo zazáříte?

Kvíz: Vyzkoušejte si, jak dobře znáte legendární hlášky z trilogie Slunce, seno…! Schytáte pár facek, nebo zazáříte?

Blesk Horoskopy Výklad mariášových karet na červenec: Berany čeká nová láska, Váhy cestování a Vodnáře starosti

Výklad mariášových karet na červenec: Berany čeká nová láska, Váhy cestování a Vodnáře starosti

Abecedazahrady Minimalismus není jen prázdný prostor. Jak si doma zařídit oázu klidu, kde konečně vypnete?

Minimalismus není jen prázdný prostor. Jak si doma zařídit oázu klidu, kde konečně vypnete?

Další doporučené recepty:

Veganské skořicové rolky
Veganské skořicové rolky
Veganský "vaječný" likér
Veganský "vaječný" likér
Veganský banánový koláč
Veganský banánový koláč
Veganský Buddha Bowl II
Veganský Buddha Bowl II
Veganský burger s majonézou kešú
Veganský burger s majonézou kešú
Veganský guláš
Veganský guláš
  • Recepty.cz
  • Veganský Buddha Bowl
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact