Vložit recept
Tostadas se salátem a avokádem
autor: F.O.O.D.
Suroviny
4
porce
-
-
600g dlouhozrnná rýže uvařená
-
4ks rajčata
-
400g fazole nakládané
-
1ks ledový salát menší
-
2lžíce olej
-
4ks tortilla kukuřičná
-
2ks avokádo zralé (1-2 kusy)
-
200ml zakysaná smetana
-
1ks limetka
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Rajčata nakrájejte na malé kostičky a smíchejte s rýží, fazolemi a ledovým salátem nasekaným na nudličky. Ochuťte solí, drceným pepřem a limetkou.
2
Na oleji opečte kukuřičnou tortillu dokřupava, poklaďte ji salátem a ozdobte na plátky nakrájeným oloupaným avokádem. Ozdobte zakysanou smetanou.
3
//**Náš tip:** Tortillu potřete rozmixovanými fazolemi, bude vláčnější.//
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Avokádo
Dlouhozrnná rýže
Fazole
Ledový salát
Limetka
Olej
Pepř mletý
Rajčata
Sůl
Tortilla
Zakysaná smetana
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Blesk pro ženy
Zapomeňte v létě na černou: Tyto 3 barvy vám opticky uberou kila a rozzáří unavenou tvář
SportRevue.cz
