• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Tofu pro mámu
Napište svůj komentář k receptu

Tofu pro mámu

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: neuvedeno
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Tofu pro mámu
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 1
      ks bylinkové tofu
    • 500
      g gnocchi
    • 1
      ks cibule
    • 2
      ks rajče
    • bazalka
    • 100
      g sýr gouda
    • 100
      g rajčatové pyré
    • 2
      lžička cukr až 3, podle chuti
    • 2
      špetka saturejka
    • 2
      špetka salátové koření
    • 2
      lžička pálivá paprika
    • 2
      špetka pažitka
    • 2
      lžíce kečup - jemný
    • 1
      lžíce olej

Postup přípravy receptu

1
Tofu rozmělníš vidličkou na kaši v míse, zaliješ cca lžící oleje, okořeníš pálivou paprikou a saturejkou a nakrájíš tam zhruba 4 lístky bazalky. Koření můžeš jakékoli přidat/ubrat.
2
Dáš na pánev rozpáit cibuli nakrájenou najemno a třeba po 5 minutách přidáš tofu směs. Na pánvi rozmícháš a přidáš rajčatové pesto/pyré/protlak. Chvíli necháš, ale protlak je kyselý, takže to osladíš pár lžičkama cukru, podle chuti. Na malém plameni necháš být.
3
Mezitím rychle nastrouháš goudu. Tu tam pak hned nadrobíš a zamícháš. Přidáš 2 lžíce kečupu, osladí to nejlíp a dodá lepší chuť. Necháš to být na pár minut, dokud se všechna gouda nerozpeče.
4
Směsí přeleješ noky a na to nakrájíš čerstvou pažitku.
5
Hotovo!
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Osvěžující salát s mangem a tofu

Osvěžující salát s mangem a tofu

Karbanátky z tofu

Karbanátky z tofu

Kokosové tofu kuličky

Kokosové tofu kuličky

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Vegetariánské a zdravé
Pokrmy Bezmasá jídla Oběd Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bazalka Bylinkové tofu Cibule Cukr Gnocchi Kečup - jemný Olej Pálivá paprika Pažitka Rajčatové pyré Rajče Salátové koření Saturejka Sýr Gouda
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Sýrová pomazánka na topinky

Sýrová pomazánka na topinky

Sněhové pečivo

Sněhové pečivo

Dietní rychlá jakočína

Dietní rychlá jakočína

Bramborové placky s povidly a mákem

Bramborové placky s povidly a mákem

Mletý sýrový řízek s uzeným masem

Mletý sýrový řízek s uzeným masem

Slané cukroví

Slané cukroví

Adžika zeleninová směs

Adžika zeleninová směs

Hrníčková kynutá bábovka s makovou náplní

Hrníčková kynutá bábovka s makovou…

Šneci z listového těsta se zelím - zelňáky

Šneci z listového těsta se zelím -…

Doporučujeme

20 minut
Marinované řecké kuře

Marinované řecké kuře

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Poslední sledované recepty

329
Zeleninový salát s bílým (salátovým) sýrem
Zeleninový salát s bílým…
176
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem
Vepřové výpečky s…
29
Králičí polévka - vývar
Králičí polévka - vývar
23
Rajčatový salát IV.
Rajčatový salát IV.
23
Marinované řecké kuře
Marinované řecké kuře

Zajímavé články

Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby chutnala božsky?
Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby…
Osvěžení do vedra: Objevte kouzlo studených polévek
Osvěžení do vedra: Objevte kouzlo studených…
KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký letní den svěžím a zdravým drinkem
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký…
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na pánvi
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na…
AHA.cz Nedvěd po večerech bez Dary: Idylka se hroutí

Nedvěd po večerech bez Dary: Idylka se hroutí

Mimibazar Micelární voda: Více než jen odlíčení? Zjistěte, proč si ji zamilovaly miliony žen

Micelární voda: Více než jen odlíčení? Zjistěte, proč si ji zamilovaly miliony žen

Dáma.cz DANA (41): Omylem jsem se ocitla na swingers party u souseda

DANA (41): Omylem jsem se ocitla na swingers party u souseda

Blesk pro ženy Kraťasy a široká stehna? Klidně, když víte, po jakých sáhnout!

Kraťasy a široká stehna? Klidně, když víte, po jakých sáhnout!

Ženy.cz Chození pěšky mi změnilo život. Přestalo mě bolet břicho a zlepšila se mi psychika

Chození pěšky mi změnilo život. Přestalo mě bolet břicho a zlepšila se mi psychika

Blesk.cz Sara Sandeva a její podlomené zdraví: Další zrušená role!

Sara Sandeva a její podlomené zdraví: Další zrušená role!

SportRevue.cz 16 nejdražších přestupů českých fotbalistů v historii. Králem je (stále) Pavel Nedvěd

16 nejdražších přestupů českých fotbalistů v historii. Králem je (stále) Pavel Nedvěd

Maminka.cz Nejmladší supermodelka na světě vyrostla. Do krásy? Posuďte sami

Nejmladší supermodelka na světě vyrostla. Do krásy? Posuďte sami

Blesk Horoskopy Největší pedanti a puntičkáři z celého zvěrokruhu: Kdo je opravdu nesnesitelný?

Největší pedanti a puntičkáři z celého zvěrokruhu: Kdo je opravdu nesnesitelný?

  • Recepty.cz
  • Tofu pro mámu
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact