Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Míša řezy
Napište svůj komentář k receptu

Tofu na paprice

autor: Jana Z
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Tofu na paprice
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 400
      g tofu
    • 1
      ks cibule velká
    • 2
      lžička mletá paprika
    • 1
      lžička líbeček sušený
    • 1
      lžička koření - vega
    • 1
      špetka zázvor
    • 2
      lžíce rostlinný olej
    • 330
      ml sojové mléko
    • 2
      lžíce hladká mouka
    • 1
      špetka mořská sůl

Postup přípravy receptu

1
Tofu nakrájíme na plátky asi 1 cm. Jemně nakrájenou cibuli osmažíme na oleji, přidáme mletou papriku, Vegu a koření a lehce osmahneme. Zalijeme asi 2 dcl vody a chvilku provaříme. Vložíme tofu, podusíme a dáme do chladna asi 2 hod. naležet. Pak plátky tofu vyjmeme,mouku rozšleháme v sojovém mléce a spolu s marinádou za stálého míchání uvaříme omáčku. Vložíme tofu a prohřejeme.
2
Podáváme s rýží natural nebo s celozrnnými těstovinami.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Anonym | 24. 5. 2007 17:40

    Hmm zní to moc dobře, uvaříme a uvidíme...

Kategorie: Maso & ryby & mořské plody
Maso Sójové Oběd Večeře Vaření Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cibule Hladká mouka Koření - Vega Líbeček Mletá paprika Mořská sůl Rostlinný olej Sojové mléko Tofu Zázvor

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme