Vložit recept
Těstoviny s rybou - teplý salát
autor: recepty73
Suroviny
2
porce
-
-
250g filety - treska, tilápie, pangasius...
-
koření na ryby dle chuti
-
olej
-
180g cuketa cca
-
2ks jarní cibulka dle velikosti, 1 -
-
1ks červená paprika
-
česnek nebo bylinky dle chuti
-
450g těstoviny - vařené, cca 400 -
-
sůl
-
Postup přípravy receptu
1
Filety okořeníme, osolíme a dáme osmažit na rozpálený tuk z obou stran. Pak vyndáme na talíř a po zchladnutí pokrájíme na menší kousky. Můžeme také pokrájet filety hned a smažit již pokrájené.
2
Do výpeku dáme osmažit na plátky pokrájenou cuketu, cibulku, česnek a papriku, kterou ke konci smažení trošku osolíme a dle chuti přidáme bylinky.
3
Do pánve přidáme prohřát rybu a přisypeme uvařené, scezené těstoviny. Vše promícháme a podáváme.
4
Podáváme nejlépe ihned, ale dojíst se dá i vychladlé.
Komentáře k receptu
Maso
Pokrmy
Zdravě i chutně
Z těstovin
Ze zeleniny
Salát
Zelenina
Rybí
Saláty
Oběd
Svačina
Večeře
Smažení
Vaření
Návštěva
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Červená paprika
Česnek
Cuketa
Filety
Jarní cibulka
Koření na ryby
Olej
Sůl
Těstoviny
Blesk pro ženy
Máte širší boky nebo větší bříško? Tyto kalhoty jsou módní zázrak, který vytvaruje postavu během pár vteřin
SportRevue.cz
