Vložit recept
Těstoviny s ančovičkami a brokolicí
autor: F.O.O.D.
Rychlá večeře, která má říz! Zapomeňte na nudné těstoviny a vyzkoušejte kombinaci brokolice, česneku a ančoviček. Celý pokrm korunuje zlatavá krusta ze strouhanky a sýra. Rychlé a neuvěřitelně dobré.
Suroviny
4
porce
-
-
300g těstoviny
-
sůl
-
pepř mletý
-
3lžíce olivový olej
-
2ks šalotka
-
2stroužek česnek
-
1ks brokolice klasická, s dlouhým stonkem
-
8ks ančovičky nakládané
-
hřebíček drcený
-
40g strouhanka
-
40g parmazán
-
Postup přípravy receptu
1
Těstoviny uvařte ve větším množství osolené vody na skus. Na olivovém oleji orestujte nasekanou šalotku s česnekem. Přidejte hlavičky brokolice, scezené ančovičky, drcený hřebíček a krátce duste, dokud brokolice nezměkne.
RADA: Těstoviny 5x jinak
2
Smíchejte s uvařenými těstovinami. Dochuťte solí, pepřem, zasypejte strouhankou a nastrouhaným parmazánem.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Ančovičky
Brokolice
Česnek
Hřebíček
Olivový olej
Parmazán
Pepř mletý
Šalotka
Strouhanka
Sůl
Těstoviny
Blesk pro ženy
Když podprsenka překáží: Tejpovací pásky na prsa jsou řešením nejen nevzhledných ramínek!
SportRevue.cz
