Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
Napište svůj komentář k receptu

Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami

autor: ozzy2233
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 100
      g celozrnné těstoviny syrové
    • 7
      g olivový olej
    • 150
      g rajčata
    • 100
      g tuňák - ve vlastní šťávě
    • 100
      g zelené fazolky mražené
    • 60
      g cibule
    • sůl
    • pepř mletý
    • bazalka (čerstvá nebo sušená)

Postup přípravy receptu

1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. V tomto případě kupuji těstoviny celozrnné žitné. Scedíme a dáme do misky. Poté si uvaříme zelené fazolky v osolené vodě, scedíme a přidáme do misky.
2
Nakrájíme najemno cibuli, rajčata nakrájíme na kousky a dáme do misky. Přidáme tuňáka i s vlastní šťávou, zakápneme olivovým olejem a vše promícháme. Dochutíme solí, pepřem, přidáme bazalku a znovu promícháme.
3
Ideální podávat hned, ale můžeme i vychladit.
4
Energetická hodnota je psaná na 100 g.
5
!!! DOBROU CHUŤ !!!

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Saláty Přílohy, pečivo a luštěniny Těstoviny & rizota Maso & ryby & mořské plody Ryby Zelenina
Maso Pokrmy Zdravě i chutně Přílohy Ostatní Z těstovin Ze zeleniny Salát Zelenina Těstoviny Dietní Rybí Pro děti Saláty Snídaně Dopolední svačina Svačina Večeře Syrové Vaření Dietní Děti Narozeniny Oslava Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bazalka Celozrnné těstoviny Cibule Olivový olej Pepř mletý Rajčata Sůl Tuňák - ve vlastní šťávě Zelené fazolky

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Těstovinový salát s tofu
Těstovinový salát s tofu
Těstovinový salát s tuňákem
Těstovinový salát s tuňákem
Těstovinový salát s tuňákem a avokádovou zálivkou
Těstovinový salát s tuňákem a…
Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou
Těstovinový salát s tuňákem a…
Těstovinový salát s tuňákem IV.
Těstovinový salát s tuňákem IV.
Těstovinový salát se salámem
Těstovinový salát se salámem