Vložit recept
Těstovinový salát s rajčaty a mozzarellou (LIGHT)
autor: ozzy2233
Suroviny
2
porce
-
-
125g mozzarella
-
300g rajčata
-
8g olivový olej
-
50g bazalkové pesto
-
petrželová nať
-
pažitka
-
sůl
-
pepř mletý
-
100g celozrnné těstoviny syrové
-
Postup přípravy receptu
1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. V tomto případě kupuji těstoviny celozrnné žitné. Mezitím si nakrájíme na kostičky rajčata a mozzarellu (kupuji mozzarellu Galbani light).
2
Dáme do misky, přidáme bazalkové pesto (k dostání hotové v Lidlu). Pak počkáme na těstoviny, které po uvaření scedíme a přidáme do misky.
3
Promícháme a dochutíme solí a pepřem. Můžeme přidat i petrželku a pažitku (používám i sušenou). Zakápneme olivovým olejem a promícháme.
4
Ideální podávat hned, ale můžeme i vychladit.
5
Energetická hodnota je psaná na 100 g.
6
!!! DOBROU CHUŤ !!!
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie:
Saláty
Předkrmy, chuťovky & svačiny
Sýrová
Těstoviny & rizota
Vegetariánské a zdravé
Zelenina
Pokrmy
Chuťovky
Zdravě i chutně
Ostatní
Z těstovin
Z mléka / sýra
Ze zeleniny
Ze sýra
Salát
Pro děti
Bezmasá jídla
Saláty
Snídaně
Dopolední svačina
Svačina
Večeře
Syrové
Vaření
Dietní
Děti
Vegetariáni
Narozeniny
Výjimečný den
Oslava
Návštěva
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Bazalkové pesto
Celozrnné těstoviny
Mozzarella
Olivový olej
Pažitka
Pepř mletý
Petrželová nať
Rajčata
Sůl
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
