• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Téměř dietní rizoto
Napište svůj komentář k receptu

Téměř dietní rizoto

autor: Micinka Vašková
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Téměř dietní rizoto
Nahrát fotku
 

Suroviny

1 porce
    • 100
      g kuřecí maso prsa
    • 1
      lžička rostlinný olej
    • grilovací koření
    • 50
      g sterilovaný hrášek
    • masox
    • 30
      g eidam sýr
    • 50
      g rýže

Postup přípravy receptu

1
Naklepeme a okořeníme kuřecí prsíčka, orestujeme na lžičce oleje (nejlépe na teflonové pánvi). Mezitím dáme vařit rýži (buď ve vodě nebo v bujónu - má to potom lepší chuť) a uvaříme doměkka. Maso nakrájíme na kostičky a smícháme s rýží a hráškem a dáme prohřát do pánvičky. Podáváme se strouhaným sýrem (nemusí být).
2
1 porce: cca 1700 kJ
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Jednoduchý velikonoční beránek téměř bez tuku

Jednoduchý velikonoční beránek téměř…

Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu

Dietní bramborový salát bez majonézy…

Dietní pečené kuře s rýží

Dietní pečené kuře s rýží

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Kuřecí
Maso Drůbeží Oběd Večeře Restování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Eidam sýr Grilovací koření Kuřecí maso Masox Rostlinný olej Rýže Sterilovaný hrášek
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Buchta nebo bábovka ze šlehačky

Buchta nebo bábovka ze šlehačky

Zapečené brambory se smetanou

Zapečené brambory se smetanou

Mrkvový salát trochu jinak

Mrkvový salát trochu jinak

Boršč III.

Boršč III.

Jablečné koláčky z listového těsta

Jablečné koláčky z listového těsta

Zeleninový salát s domácí zálivkou

Zeleninový salát s domácí zálivkou

Zapečené lilky

Zapečené lilky

Cuketová pomazánka

Cuketová pomazánka

Přírodní maso se žampiony - minutka

Přírodní maso se žampiony - minutka

Doporučujeme

30 minut
Ryba zapečená s rajčaty

Ryba zapečená s rajčaty

40 minut
Jahodová marmeláda našich babiček

Jahodová marmeláda našich babiček

45 minut
Jednoduché květákové placičky

Jednoduché květákové placičky

30 minut
Mátový sirup

Mátový sirup

20 minut
Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

20 minut
French toast

French toast

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

40 minut
Páj s rebarborou

Páj s rebarborou

Poslední sledované recepty

30
Domácí šťáva z josty
Domácí šťáva z josty
22
Jahodová marmeláda (džem)
Jahodová marmeláda (džem)
13
Jednohubky (kanapky) s tresčími játry
Jednohubky (kanapky) s…
13
Zapečené avokádo
Zapečené avokádo
11
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka

Zajímavé články

Padají vám vlasy? Zkuste těchto 10 běžných potravin, které jim vrátí lesk a sílu
Padají vám vlasy? Zkuste těchto 10 běžných…
Domácí želé bonbony: Sladká a zdravá dobrota, kterou budou děti milovat
Domácí želé bonbony: Sladká a zdravá dobrota,…
Jak pokořit tvrdé avokádo? Tady je 5 tipů, díky kterým rychle změkne
Jak pokořit tvrdé avokádo? Tady je 5 tipů, díky…
Nestíháte? 10 bleskových obědů, které budou na stole do 30 minut
Nestíháte? 10 bleskových obědů, které budou na…
Moderní želírování: Méně cukru, více ovoce a jistota dokonalého výsledku
Moderní želírování: Méně cukru, více ovoce a…
AHA.cz Kostková už mlela z posledního: Dva týdny jen na vařené rýži

Kostková už mlela z posledního: Dva týdny jen na vařené rýži

Mimibazar Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Dáma.cz Popeleční středa 2026: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje?

Popeleční středa 2026: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje?

Blesk pro ženy Lněné šaty nebudete chtít svléknout ani v největším horku: Tento chladivý zázrak sluší všem postavám

Lněné šaty nebudete chtít svléknout ani v největším horku: Tento chladivý zázrak sluší všem postavám

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Expartner Megan Foxové doplatil na obří tetování: Tělo řeklo dost

Expartner Megan Foxové doplatil na obří tetování: Tělo řeklo dost

SportRevue.cz FOTO: Bayern Mnichov trochu jinak. Kdopak má v klubu nejhezčí partnerku?

FOTO: Bayern Mnichov trochu jinak. Kdopak má v klubu nejhezčí partnerku?

Maminka.cz Myslela si, že má otravu z jídla. Místo toho v autě porodila dvojčata

Myslela si, že má otravu z jídla. Místo toho v autě porodila dvojčata

Blesk Horoskopy Nejnáročnější rodiče zvěrokruhu: Kdo je pedant  a lpí na pravidlech?

Nejnáročnější rodiče zvěrokruhu: Kdo je pedant a lpí na pravidlech?

Abecedazahrady Jak na efekt hotelového domova? Proměňte svůj byt v oázu, která vypadá stále uklizeně

Jak na efekt hotelového domova? Proměňte svůj byt v oázu, která vypadá stále uklizeně

  • Recepty.cz
  • Téměř dietní rizoto
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact